<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
<channel>
<title>Mein Körper | ARD Wissen</title>
<atom:link href="https://www.vavideo.de/rss?id=MTQ7TWVpbiBLw7ZycGVyIHwgQVJEIFdpc3Nlbg==" rel="self" type="application/rss+xml" />
<link>https://www.vavideo.de/sendung?id=MTQ7TWVpbiBLw7ZycGVyIHwgQVJEIFdpc3Nlbg==</link>
<description><![CDATA[Mein Körper | ARD Wissen: Eine Sendung von HR.]]></description>
<language>de-de</language>
<pubDate>Thu, 07 May 2026 22:02:43 +0000</pubDate>
<lastBuildDate>Thu, 07 May 2026 22:02:43 +0000</lastBuildDate>
<generator>Vavideo</generator>
<item>
<title>Trailer: Mein Körper. Meine Augen. Alles im Blick? | Ab Dienstag, 12.5</title>
<link>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3346910</link>
<guid>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3346910</guid>
<pubDate>Thu, 07 May 2026 10:48:50 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:14aac9054b178840?w=448&ch=f2ba4359fafd4e08"></img><br/>Die Augen sind unser wichtigstes Sinnesorgan. Rund 80 Prozent aller Sinneseindrücke verarbeiten wir über das Sehen. Wir erkennen Gesichter, lesen Emotionen, kommunizieren mit Blicken – ganz ohne Worte. Wie funktioniert das? Gleichzeitig leiden immer mehr junge Menschen an Kurzsichtigkeit. Augenärzte sehen darin ein globales Gesundheitsproblem und warnen bereits vor einer „Myopie-Pandemie“. Ursache ist oft: zu viel Bildschirmzeit an Smartphones und Tablets. Können Laser-OPs eine Lösung sein?<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3346910">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
]]></description>
</item>
<item>
<title>Mein Körper. Meine Hände. Wie sie unser Gehirn trainieren</title>
<link>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3327858</link>
<guid>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3327858</guid>
<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:4b019b3ee6a1db68?w=448&ch=2f07ca202965c656"></img><br/>Unsere Hände sind wahre Multifunktionswerkzeuge. Kein anderes Körperteil ist so beweglich, sensibel und gleichzeitig so belastbar. Aktuelle Studien zeigen: die Verbindung zwischen Hand und Gehirn ist entscheidend für unsere kognitive Gesundheit. Jede Berührung, jedes Anfassen erzeugt ein Feuerwerk im Gehirn. Feinmotorische Übungen und gezieltes Handtraining können helfen, neurodegenerativen Erkrankungen vorzubeugen oder sie abzumildern. Wie genau funktioniert das?<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3327858">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
]]></description>
</item>
<item>
<title>Trailer: Mein Körper. Meine Hände</title>
<link>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3327527</link>
<guid>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3327527</guid>
<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:2d7dc0df4a80580d?w=448&ch=e7bbeede6293b3ee"></img><br/>Unsere Hände sind wahre Multifunktionswerkzeuge. Kein anderes Körperteil ist so beweglich, sensibel und gleichzeitig so belastbar. Aktuelle Studien zeigen: die Verbindung zwischen Hand und Gehirn ist entscheidend für unsere kognitive Gesundheit. Jede Berührung, jedes Anfassen erzeugt ein Feuerwerk im Gehirn. Feinmotorische Übungen und gezieltes Handtraining können helfen, neurodegenerativen Erkrankungen vorzubeugen oder sie abzumildern. Wie genau funktioniert das?<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3327527">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
]]></description>
</item>
<item>
<title>Trailer: Mein Körper. Meine Hände</title>
<link>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3325461</link>
<guid>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3325461</guid>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 15:57:29 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:2d7dc0df4a80580d?w=448&ch=e7bbeede6293b3ee"></img><br/>Unsere Hände sind wahre Multifunktionswerkzeuge. Kein anderes Körperteil ist so beweglich, sensibel und gleichzeitig so belastbar. Aktuelle Studien zeigen: die Verbindung zwischen Hand und Gehirn ist entscheidend für unsere kognitive Gesundheit. Jede Berührung, jedes Anfassen erzeugt ein Feuerwerk im Gehirn. Feinmotorische Übungen und gezieltes Handtraining können helfen, neurodegenerativen Erkrankungen vorzubeugen oder sie abzumildern. Wie genau funktioniert das?<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3325461">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
]]></description>
</item>
<item>
<title>Mein Körper. Meine Persönlichkeit · Kann ich sie verändern?</title>
<link>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3297724</link>
<guid>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3297724</guid>
<pubDate>Wed, 10 Dec 2025 22:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:45b53e64afa1b2fa?w=448&ch=f75ca8ca348cf557"></img><br/>Einmal so, immer so? Kann ich eine Charaktereigenschaft, die nervt und stört, ändern? Vanessa will endlich gelassener leben und ihre Unsicherheit loswerden. Jörg muss nach einem Schlaganfall mit einem neuen "Ich" klarkommen. Und auch die Persönlichkeiten der eineiigen Zwillinge Julia und Nina werden auf die Probe gestellt: erstmals gehen sie getrennte Wege. Was macht uns wirklich aus – und wie viel Veränderung ist möglich? Dabei schauen wir auf das OCEAN-Modell – die fünf zentralen Persönlichkeitsmerkmale, aus denen sich unser Wesen zusammensetzt.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3297724">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
]]></description>
</item>
<item>
<title>Trailer: Mein Körper. Meine Persönlichkeit</title>
<link>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3295954</link>
<guid>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3295954</guid>
<pubDate>Mon, 17 Nov 2025 13:22:35 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:015f182fb8daf0f4?w=448&ch=0ab78a2b18230fb4"></img><br/>Einmal so, immer so? Kann ich eine Charaktereigenschaft, die nervt und stört, ändern? Vanessa will endlich gelassener leben und ihre Unsicherheit loswerden. Jörg muss nach einem Schlaganfall mit einem neuen "Ich" klarkommen. Und auch die Persönlichkeiten der eineiigen Zwillinge Julia und Nina werden auf die Probe gestellt: erstmals gehen sie getrennte Wege. Was macht uns wirklich aus – und wie viel Veränderung ist möglich?<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3295954">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
]]></description>
</item>
<item>
<title>Trailer: Mein Körper. Meine Persönlichkeit</title>
<link>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3294154</link>
<guid>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3294154</guid>
<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 14:30:40 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:015f182fb8daf0f4?w=448&ch=0ab78a2b18230fb4"></img><br/>Einmal so, immer so? Kann ich eine Charaktereigenschaft, die nervt und stört, ändern? Vanessa will endlich gelassener leben und ihre Unsicherheit loswerden. Jörg muss nach einem Schlaganfall mit einem neuen "Ich" klarkommen. Und auch die Persönlichkeiten der eineiigen Zwillinge Julia und Nina werden auf die Probe gestellt: erstmals gehen sie getrennte Wege. Was macht uns wirklich aus – und wie viel Veränderung ist möglich?<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3294154">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
]]></description>
</item>
<item>
<title>Mein Körper. Meine Zähne. Wie stark wirken sie auf Erfolg und Gesundheit? </title>
<link>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3280346</link>
<guid>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3280346</guid>
<pubDate>Mon, 29 Sep 2025 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:3cf674f2e27b39bb?w=448&ch=ad9bc190961457a3"></img><br/>Weiße, ebenmäßige Zähne haben Ausstrahlung. Sie machen uns attraktiver und erfolgreicher. Wer sie nicht hat, dem können Zahnmediziner helfen. Mit dem Einsetzen von Veneers gibt es eine Behandlung, die verspricht, Zähne schöner zu machen. Und mit einer Performanceschiene kann die Zahnstellung so optimiert werden, dass die Leistungsfähigkeit steigt. Was ist sinnvoll und was schadet dem Körper? Und was können wir tun, wenn die Angst vorm Zahnarzt so groß ist, dass man gar nicht mehr hingeht?<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3280346">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
]]></description>
</item>
<item>
<title>Trailer: Mein Körper. Meine Zähne</title>
<link>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3276197</link>
<guid>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3276197</guid>
<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 15:15:16 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:282f97204dc3cd36?w=448&ch=ebea81af5aafaec3"></img><br/>Weiße, ebenmäßige Zähne haben Ausstrahlung. Sie machen uns attraktiver und erfolgreicher. Wer sie nicht hat, dem können Zahnmediziner helfen. Mit dem Einsetzen von Veneers gibt es eine Behandlung, die verspricht, Zähne schöner zu machen. Und mit einer Performanceschiene kann die Zahnstellung so optimiert werden, dass die Leistungsfähigkeit steigt. Was ist sinnvoll und was schadet dem Körper? Und was können wir tun, wenn die Angst vorm Zahnarzt so groß ist, dass man gar nicht mehr hingeht?<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3276197">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
]]></description>
</item>
<item>
<title>Mein Körper. Meine Konzentration. Wie kann ich sie steigern? </title>
<link>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3256936</link>
<guid>https://www.vavideo.de/inhalt?id=3256936</guid>
<pubDate>Mon, 14 Jul 2025 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:1c089093f184f07e?w=448&ch=a5e9e60bc438ef2d"></img><br/>Ständige Reize, digitale Ablenkung – wie schaffen wir es heute noch, fokussiert zu bleiben? Lässt sich Konzentration trainieren und steigern? Die Dokumentation begleitet eine Spitzensportlerin, einen Fluglotsen-Azubi und einen E-Sport-Profi auf ihrem Weg zu maximaler Fokussierung. Neurowissenschaftler und Mentaltrainer zeigen, wie Konzentration im Gehirn funktioniert und wie man in den Flow-Zustand kommen kann. Was hilft wirklich: Talent, Training oder Technik?<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3256936">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
]]></description>
</item>
</channel>
</rss>