HR Mein Körper. Meine Konzentration. Wie kann ich sie steigern?

Mein Körper | ARD Wissen 13.07.2026 21:00

Ständige Reize, digitale Ablenkung – wie schaffen wir es heute noch, fokussiert zu bleiben? Lässt sich Konzentration trainieren und steigern? Die Dokumentation begleitet eine Spitzensportlerin, einen Fluglotsen-Azubi und ei...

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