BR Folge 7: Aktiv und gesund durch Stretching (S12/E07)

Tele-Gym 24.01.2026 07:30

Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

133 Aufrufe 0 Bewertungen 13 min Verfügbar bis 31.01.2026 07:30


Meinungen
Bitte melde dich an, um deine Meinung veröffentlichen zu können.
    Weitere Folgen
    Mehr

    Folge 6: Stretching für Arme und Hände mit Yasmin Ott (S07/E06)
    Folge 7: ZEN-Meditation (S18/E07)
    Angekurbelt ? mehr Fitness in kurzer Zeit (S06/E05)
    Kraft und Ausdauer (S04/E05)
    Folge 5: Integrales Qi Gong (S17/E05)