WDR Fünf Mythen über Muskeln, die du kennen solltest!

Quarks 05.05.2022 20:15

Wie muss ich trainieren, um möglichst schnell Muskeln zu bekommen? Braucht der Körper viel Eiweiß, um viel Muskeln aufzubauen? Hilft Wärme beim Muskelkater? Über Muskeln gibt es unzählige Behauptungen. Welche sind wahr, wel...

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