3sat Das Geheimnis unseres Schlafs
Wissenschaftsdoku 14.04.2022 20:15
Praktisch jedes Tier schläft. Auch wir. Doch warum müssen wir fast ein Drittel unseres Lebens in einem so wehrlosen Zustand verbringen? Was bedeutet guter Schlaf, und wie bekommen wir ihn?
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