Licht gegen Winter-Blues, Fermentierte Getränke, Laufen im Winter
[Alpha] aktiv und gesund
| 28 min
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Licht gegen Winter-Blues
Nach der Zeitumstellung im Herbst wird es schon ab etwa 5 Uhr nachmittags dunkel. Der Lichtmangel schlägt bei rund 20 Prozent der Menschen in Deutschland aufs Gemüt: Sie leiden unter Antriebslosig...