Sport statt Pille? Die heilende Kraft der Bewegung
[MDR] MDR Wissen
| 44 min
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Wer regelmäßig in Bewegung ist, lebt fit und gesund. Doch warum ist Sport eigentlich so effektiv? Was passiert im Körper, wenn wir auf Hochtouren laufen? Warum fühlen wir uns in Bewegung besser?