MDR um 4 - Neues von hier & Leichter leben
[MDR] MDR um 4
| 44 min
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Je älter wir werden, desto mehr steigt die Sturzgefahr. Fehlende Balance und Körperspannung können Gründe dafür sein. Fitnessexpertin Sabine Schön zeigt einfache Übungen, damit Sie sich gut und sicher bewegen können.