https://www.vavideo.de/sendung?id=ODtOQUNIVENBRsOp de-de Sun, 18 Oct 2026 05:24:58 +0000 Sun, 18 Oct 2026 05:24:58 +0000 Vavideo https://www.vavideo.de/inhalt?id=3393341 https://www.vavideo.de/inhalt?id=3393341 Fri, 16 Oct 2026 22:00:00 +0000
Wenn jeder an sich denkt, ist an alle gedacht: Manche würden hinter dieser Einstellung ein gesundes Selbstbewusstsein vermuten und andere schon eine narzisstische Störung. Narzissmus ist in aller Munde. Doch wo hören Egoismus und Selbstdarstellung auf und wo fängt die narzisstische Ich-Bezogenheit an? Und was bedeutet sie für PartnerInnen und Kinder?
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Maximilian Pollux wird 1983 in Nürnberg geboren, wächst mit fürsorglichem Stiefvater und narzisstischer Mutter auf und spürt früh eine starke Sehnsucht nach Abenteuern. Er hat ADHS, rebelliert, begeht schon als Kind erste Delikte und schmuggelt als Teenager Drogen. Die Welt der Rocker und der organisierten Kriminalität zieht ihn immer tiefer ins Milieu. Mit 19 lebt er zwei Jahre europaweit auf der Flucht, bis er 2004 in Amsterdam festgenommen wird. Es folgt eine lange Haftstrafe wegen Drogen- und Waffenhandel, Erpressung und Körperverletzung, fast zehn Jahre sitzt er in Straubing. Seit 2018 nutzt er seine Vergangenheit, um präventiv zu arbeiten: Er schreibt, tritt öffentlich auf, startet einen Kanal für Jugendliche und entwickelt Podcasts, in denen er über Kriminalität und seine Erfahrungen spricht. Heute engagiert er sich in der Jugendarbeit und Kriminalprävention und reflektiert seine eigene narzisstische Prägung.
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Jeder von uns macht Fehler, manche sind verzeihlich, andere gravierend und folgenreich. Schuld und Scham können uns dann ein Leben lang belasten, uns zum Verstummen bringen - sie können aber auch den Weg zu Veränderung und Versöhnung öffnen. Wie können wir mit dem leben, was wir getan haben, und mit dem, was andere in der Folge über uns denken?
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Rüdiger Lange wächst in Bonn auf, studiert Medizin und steigt über mehrere Universitätskliniken bis an die Spitze der Herzchirurgie auf. Er operiert Tausende Herzen, gilt weltweit als Koryphäe und bleibt dabei ohne Klagen oder Verurteilungen. Trotzdem beschreibt er sein Berufsleben als von Angst und Zweifel geprägt, die für ihn zu verantwortungsbewusstem Handeln gehören. Gleichzeitig erlebt er starke Schuld- und Schamgefühle: Er wirft sich vor, sich zu wenig um seine an Alzheimer erkrankte Mutter und seinen Vater gekümmert zu haben, weil er seine Karriere in den Vordergrund stellt. Auch die Frühgeburt seines Sohnes verpasst er wegen eines Kongresses und bewertet diese Entscheidung im Rückblick kritisch. Heute lebt er mit seiner Familie am Starnberger See, reflektiert sein vergangenes Handeln und versucht, verpasste Zeit und Nähe nachzuholen.
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Die heile Familie - eine schöne Vorstellung. Aber vielerorts mehr Schein als Sein. Hinter den Kulissen gibt es nicht selten Theater. Vom Alltag im Ausnahmezustand bis hin zur emotionalen Belastungsprobe: Familie hat das Potenzial, uns das Leben so schön oder so schlimm wie möglich zu machen. In jedem Fall ist sie immer wieder für Überraschungen gut.
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Jasmin Böhm wächst in Deutschland auf und erinnert sich besonders gern an die gemeinsamen Urlaube mit ihrer Familie. Während des Studiums zieht es sie ins Ausland, zunächst nach Portugal. Nach schweren familiären und persönlichen Krisen kehrt sie mehrfach zwischen Deutschland und Portugal hin und her. Als alleinerziehende Mutter gerät sie in einen Strudel aus Arbeit und Überforderung, bis sie erkennt, dass sie ihr Leben verändern will: Draußen sein, mit ihrem Sohn reisen, Natur erleben. Sie kündigt ihre Jobs und startet mit ihm auf dem Fahrrad Richtung Südspanien. Weitere lange Reisen folgen: von Deutschland nach Istanbul, weiter bis zum Nordkap und anschließend nach Portugal. Schließlich brechen die beiden zu Etappen durch Asien auf und segeln nach Australien. Auf ihren Touren überwindet Jasmin Ängste, findet Vertrauen in sich und ihren Sohn und richtet ihr Leben konsequent auf Reisen und Freiheit aus.
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Für viele ist der Urlaub die schönste Zeit im Jahr. - Egal ob Sommer, Sonne und Strand oder Schnee und Berge - Hauptsache dem Alltag entfliehen. Sehnsüchte sollen gestillt werden, Erholung wird gesucht, aber auch Abenteuer. Doch was, wenn unsere Erwartungen nicht erfüllt werden? Wenn der Urlaub zum Stress wird oder ein Unfall das Leben für immer verändert?
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Eins und Eins, das macht Zwei - eine simple Rechnung mit großer Wirkung. Wenn Menschen zusammenfinden, dann entsteht oft eine besondere Verbindung: Dop-pelte Freude, geteiltes Leid - oder ein erweiterter Horizont. Zweiergespanne sind oft schlichtweg stärker und vermögen leichter Dinge in Gang zu setzen. Aber was geschieht, wenn Paare sich innerlich entzweien oder wenn sie außen anecken?
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Farvah Hajabi ist die Ehefrau von Giwar Hajabi. Die beiden lernen sich als Jugendliche kennen, teilen ihre Herkunft aus dem Iran und einen künstlerisch geprägten Hintergrund. Aus einer Jugendliebe entsteht eine über 20 jährige Beziehung, seit 2012 sind sie verheiratet und haben zwei Kinder. Farvah entscheidet sich bewusst für ein Leben an Giwars Seite, mit allen Höhen und Tiefen. Giwar wird 1981 im iranischen Kurdistan geboren. Als Sohn eines Musikprofessors flieht er als Kind vor Krieg und Armut nach Deutschland und wächst in Bonn auf. Dort prägt ihn das Leben auf der Straße, führt ihn in die Kriminalität und später ins Gefängnis. Parallel entwickelt er sich zu einer prägenden Figur des deutschen Rap, gründet ein eigenes Label, wird Unternehmer und fördert andere Künstler. Seine Biographie ist geprägt von extremen Gegensätzen: Verfolgung, Armut, Straßenerfahrung, spektakulären Straftaten, Haft, künstlerischem Durchbruch und wirtschaftlichem Erfolg. Für viele junge Menschen mit Migrationshintergrund, vor allem kurdischer Herkunft, steht er für Aufstieg und Identität aus schwierigen Verhältnissen, zugleich bleibt er eine zwiespältige Figur zwischen Vorbild und Warnung. Am 7. Mai 2025 stirbt er überraschend an einem Herzstillstand.
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Brutale Anschläge, bei denen Täter mit Autos in Menschenmengen rasen, sorgen für Angst, aber auch die Gefahr eines Krieges mitten in Europa bereitet uns zunehmend Sorgen. Und die wirtschaftliche Krise lässt viele Menschen um ihre Arbeitsplätze bangen. Die Ängste der Menschen sind in diesen Zeiten vielfältig und sie nehmen zu. Sind wir diesen Ängsten einfach nur schutzlos ausgeliefert oder lassen sich Ängste beherrschen?
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In spannenden Geschichten versinken oder in Tagträume abtauchen - wer genießt es nicht, sich ab und zu aus dem tristen Alltag in andere Welten zu flüchten? Fantasie macht unser Leben reicher und spannender - sei es, in der Kunst, unseren Träumen, und auch im Sexleben. Doch was ist, wenn ihr Einfluss auf die Realität gefährlich wird?
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Depressive Erkrankungen nehmen in den vergangenen Jahren stetig zu, in Deutschland leben aktuell laut Schätzung der Weltgesundheitsorganisation über vier Millionen Betroffene. Etwa jeder Fünfte erkrankt einmal in seinem Leben an einer Depression. Dabei kann es jeden treffen - jung oder alt, Mann oder Frau, reich oder arm. Trotz ihrer Häufigkeit bleiben Depressionen aber allzu häufig unerkannt, unterschätzt und unbehandelt, mit mitunter schwerwiegenden Konsequenzen.
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Tommy Krappweis wächst in München als ältester Sohn sportbegeisterter, outdoor-affiner Eltern auf. Während seine Familie Abenteuer und Wildcamping liebt, interessiert er sich schon als Kind vor allem für Geschichten, Filme und Basteleien. Die regelmäßigen Campingreisen prägen seine Kindheit nachhaltig und bilden später die Grundlage für sein autobiografisches Buch, das er gemeinsam mit seinem Vater veröffentlicht. Die Reisen sind für ihn oft unberechenbar, skurril und teilweise lebensgefährlich - das "Vorzelt zur Hölle". Krappweis wird als Autor, Regisseur und Produzent bekannt. Heute lebt er mit seiner Frau in Irland und arbeitet vor allem als Autor sowie im Hörspiel- und Podcastbereich.
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Sommer, Ferien, Urlaub - die einen wollen einfach nur am Strand liegen und ausspannen, andere möchten Land, Leute, fremde Kulturen kennenlernen. Einige wollen dann am liebsten gar nicht mehr heimkehren, so mancher Tourist erlebt aber auch ein Urlaubsziel, das leider ganz anders aussieht als im Prospekt. Gibt es ihn eigentlich, den perfekten Urlaub? Und was bringt uns Urlaub wirklich? Über Erlebnisse, Erfahrungen und Überraschungen im Urlaub spricht Michael Steinbrecher in der Sendung mit diesen Gästen: Larissa Köseli verliebte sich im Urlaub Hals über Kopf in einen Animateur Tommy Krappweis musste als Kind abenteuerliche Campingurlaube durchleiden Mathias Baier, sein Tauchurlaub endete in einer Katastrophe Jackie und Thomas Zieba verkauften alles, um mit ihren Kindern die Welt zu sehen Angelika Jäger hat bereits 90 Kreuzfahrten genossen - und Lust auf viele weitere Dr. Ingo Bolg, der Zahnarzt nutzt seinen Urlaub, um Menschen in Afrika zu helfen
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Jessica Klepser arbeitet zunächst als Journalistin in Deutschland und zieht 2005 mit ihrem damaligen Partner, dem Schauspieler Christian Oliver, nach Los Angeles. 2011 und 2013 werden ihre Töchter Madita und Annik geboren. Nach der Trennung 2021 bleiben sie als Familie eng verbunden und teilen sich die Betreuung der Kinder. Ende 2023 fliegen Christian Oliver und die Mädchen ohne Jessica in den Karibikurlaub. Durch eine Flugänderung steigen sie in eine private Chartermaschine, die am 4. Januar 2024 vor Bequia abstürzt. Alle Insassen sterben, Madita und Annik werden einander umarmend geborgen. Jessica erfährt vom Unglück und steht vor der unmöglichen Aufgabe, mit dem Verlust ihrer Töchter zu leben. Zum zweiten Jahrestag schwimmt sie an die Absturzstelle im Meer. Sie beschreibt ihre Trauer als permanentes Heimweh und macht deutlich: Manche Dinge muss sie loslassen lernen - doch die Erinnerungen, die Stimmen ihrer Töchter und die Gedanken an sie will und kann sie nicht loslassen.
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