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<title>Kaffee oder Tee</title>
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<description><![CDATA[Kaffee oder Tee: Eine Sendung von SWR.]]></description>
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<pubDate>Tue, 05 May 2026 03:42:31 +0000</pubDate>
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<title>Sendung vom 04. Mai 2026</title>
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<pubDate>Mon, 04 May 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:77d4b508bd23906b?w=448&ch=c3431cbf414c80ef"></img><br/>Themen der Sendung: So werden Schottergärten zu kühlenden Vorgärten. Volker Kugel, Gärtnermeister | Rezept: Mai-Rüben aus dem Ofen mit Bratkartoffelsalat von Sören Anders | Einspeisevergütung gekappt - wie lohnt sich Photovoltaik noch für Privathaushalte? und Strom speichern und Geld sparen. Mit Kevin Schad, Projektleiter Energieagentur Mittelbaden | Leitungswasser oder Mineralwasser - was ist die bessere Wahl? Mit Sabine Schütze, SWR Redaktion Umwelt und Ernährung | Stephan Horch - Müllsammler und Müllfotograf<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3346123">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Rezepte: Holunderblütensirup und Mini-Gugelhupfe mit Holunderblütensirup</title>
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<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:3ddeb9b253b7ee57?w=448&ch=1357c3f31635dd67"></img><br/>Der Duft von Holunderblüten weckt die Vorfreude auf den Sommer - und mit diesen Mini-Gugelhupfen können Sie ihn schon jetzt schmecken! Sowohl der Teig als auch die Glasur wird mit Holunderblütensirup verfeinert. Das Beste? Ein Rezept für Holunderblütensirup gibt es gleich mit dazu!<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3345081">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Sendung vom 30. April 2026</title>
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<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:91137156e9cabed1?w=448&ch=37c803fdb6f1258a"></img><br/>Themen der Sendung: 5 Minuten Fitness: Ausgleichsübungen fürs Fahrradfahren. Mit Kai Becker, Physiotherapeut  | Green DIY: Gemüsestecker aus Modelliermasse selber machen. Mit Lisa Tihanyi, Kreativbloggerin | Wetter: Mit Markus Bundt, SWR Wetterreporter | Porzellan -  Wert und Pflege und Kunst oder Kitsch. Mit Diana Lamprecht, Sachverständige für Kunst und Antiquitäten | Rezepte: Holunderblütensirup und Mini-Gugelhupfe mit Holunderblütensirup. Mit Lisa Rudiger, Chocolatière | Herbert Piel - 50 Jahre Loreleybühne St. Goarshausen<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3345117">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Rezept: Flammkuchenrollen mit Schmand und Speck</title>
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<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:4b95d72221c6d822?w=448&ch=144e48a6b940a9b3"></img><br/>Luisa Jordan macht klassische Flammkuchen, die dann zu Häppchen bzw. Röllchen geschnitten werden - ein idealer Snack z. B. auf Partys, fürs Picknick oder einfach so.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3344739">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Sendung vom 29. April 2026</title>
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<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:2d1bd92cfadeec2a?w=448&ch=4a04b4b022767a53"></img><br/>Themen der Sendung: Wiener Walzer tanzen, mit Christian Spengler, Tanzlehrer + Julia Königs, Tanzpartnerin und Zuschauerin Waltraud Kästle | Erste Hilfe bei Reißverschluss-Problemen und Schuhe reinigen und pflegen. Mit Martina Schäfer, Hauswirtschaftliche Beratung | Rezept: Flammkuchenrollen mit Schmand und Speck von Luisa Jordan | Tanzen - warum Sie unbedingt damit anfangen sollten. Mit Christian Spengler, Tanzlehrer | Menschen im Südwesten: Honne Dohrmann - Tanzdirektor Staatstheater Mainz<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3344772">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Rezept: Marinierte Gurken mit Röstkartoffeln und Bratwurst</title>
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<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:b32efbcb7f8affb5?w=448&ch=97976e8cdf74b6bd"></img><br/>Caroline Autenrieth mariniert kleine Snackgurken mit Essig, Salz, Pfeffer und frischem Dill. Dazu gibt es gebratene Kartoffeln, die wunderbar würzig daherkommen, und Bratwurst.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3344402">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Sendung vom 28. April 2026</title>
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<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:13d6036edbf9b55c?w=448&ch=464e794da42f76cc"></img><br/>Themen der Sendung: Rezepte: Marinierte Gurken mit Röstkartoffeln und Bratwurst und verschiedene Gurken-Dips: Raita, Zaziki und Gurkensalsa von Caroline Autenrieth | Kakteen für Balkon und Terrasse - pflegeleicht und dekorativ. Mit Matthias Uhlig, Gärtnermeister | So bleibt unsere Haut gesund und Hautalterung: Wie Lebensstil und Umwelt unsere Haut prägen. Mit Prof. Claudia Pföhler, Oberärztin der Dermatologie | Menschen im Südwesten: Angelika Croneberger - eröffnete mit 61 Jahren eigenes Cafe in Meisenheim<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3344456">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Rezept: Farfalle mit Lauchzwiebeln, Zuckerschoten und Lachsforelle</title>
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<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8d4a6b7b25629e0d?w=448&ch=3578622a878053b3"></img><br/>Daniele Corona kombiniert Zuckerschoten, Lauchzwiebeln und Lachsforelle die sich mit Farfalle-Nudeln in einer sahnigen Soße vereinen.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3344088">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Sendung vom 27. April 2026</title>
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<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:fa0b0341f7994a3b?w=448&ch=18843477b38452c3"></img><br/>Themen der Sendung: So leicht lassen sich Johannisbeeren durch Steckhölzer vermehren. Werner Ollig, Agraringenieur | Rezept: Farfalle mit Lauchzwiebeln, Zuckerschoten und Lachsforelle von Daniele Corona | Einfache Reparaturen selber durchführen. Mit Ruben Keitel, Schreinermeister | Kleinreparaturen im Mietrecht: Wer zahlt was? Mit Katharina von Morstein, Fachanwältin für Miet-und Wohnungseigentumsrecht | Fleisch und Alternativen vom Grill: So grillen Sie gesund und Rezept für Tofuspieße vom Grill mit Erdnusssoße. Mit Sven Bach, Diätassistent und Ernährungsberater | Robert Trusch - Schmetterlingsexperte im Naturkundemuseum Karlsruhe<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3344143">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Sendung vom 24. April 2026</title>
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<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:05240ee998800644?w=448&ch=813eec8a5b9b67fc"></img><br/>Themen der Sendung: Floristik: Tischdekoration mit Zierlauch. Mit Floristmeister Nikolaus Hertweck | DIY: Hängekörbchen für Kräuter und Blumen nähen. Mit Laura Wilhelm, Textildesignerin | Promiklatsch: Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Reporterin | Rezept: Versunkener Rhabarberkuchen mit Mandelstreuseln von Robert Schorp, Bäcker-und Konditormeister | Ausflug: Marius im Stöffelpark<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3343415">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Sendung vom 23. April 2026</title>
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<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:4f1a2236e0578f59?w=448&ch=35cf081f4f55fc76"></img><br/>Themen der Sendung: 5 Minuten Fitness: Fit für die Gartensaison: 3 Übungen zum Aufwärmen und Entlastungsübungen für den Rücken. Mit Florian Michel, Physiotherapeut | Green DIY: Kühlschrankmagnete aus Ton und Blumen selber machen. Mit Claudia Tenk, Kreativredakteurin | Wetter: Mit Michael Kost, SWR Wetterreporter | Namensforschung: Vornamen und Nachnamen. Mit Dr. Isabell Arnstein, Sprachwissenschaftlerin | Alkoholfrei genießen: Proxy-Weine. Mit Dominik Bartoschek, SWR Umweltredaktion | Leon Neumüller - Gründer des Aramis-Orchesters<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3343077">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Rezept: Marinierte Lachsforelle mit Frühlingsgemüse und Kräuterkartoffeln</title>
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<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:11b31485c660b362?w=448&ch=84fe0124dc2de994"></img><br/>Mira Maurer kombiniert Lachsforellenfilets, Kartoffeln und Frühlingsgemüse wie Spargel, Lauchzwiebeln und Erbsen. Ein aromatisches, frühlingsfrisches Festessen.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3342674">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Sendung vom 22. April 2026</title>
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<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f837f686fcd47235?w=448&ch=06129e32e692f168"></img><br/>Themen der Sendung: Regrowing - Gemüse aus Resten nachziehen: So geht's, mit Sabine Schütze, SWR Umwelt und Ernährung | Rezept: Marinierte Lachsforelle mit Frühlingsgemüse und Kräuterkartoffeln von Mira Maurer | Kaufen auf Second-Hand-Portalen: Darauf sollten Sie achten und Seife selbst gemacht - Seifesieden, mit Lea Spraul, SWR Wirtschaft und Umwelt | Second Hand online verkaufen - so klappt's. Mit Franziska Huber, Haushaltsexpertin | Menschen im Südwesten: Cindy Klink - gehörlose Schauspielerin<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3342702">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Rezept: Hühnerfrikassee mit Kräuter-Mandel-Reis</title>
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<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:106b3e584641f11e?w=448&ch=db6d03bd97cca488"></img><br/>Eberhard Braun kocht einen absoluten Küchenklassiker: Hühnerfrikassee mit Karotten, Erbsen und Pilzen. Dazu gibt es Kräuter-Mandel-Reis - einfach und köstlich.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3342357">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Sendung vom 21. April 2026</title>
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<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 16:05:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:281101cd77cc4552?w=448&ch=a08f8ff03d59c64c"></img><br/>Themen der Sendung:Kräuterspirale wieder aktivieren. Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin | Rezepte: Hühnerfrikassee mit Kräuter-Mandel-Reis und Marinierte Hähnchenschenkel auf Rosmarin-Kartoffeln von Eberhard Braun | Löwenzahn verleiht Löwenkräfte, Heilpflanze Brennnessel: Pflanze für mehr Power und Die Kraft von Maispitzen entdecken. Mit Astrid Fiebich, Heilpraktikerin | Menschen im Südwesten: Martina Wagner macht Wildkräuterkurse im Biosphärenreservat<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3342386">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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