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<title>Expedition in die Heimat</title>
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<description><![CDATA[Expedition in die Heimat: Eine Sendung von SWR.]]></description>
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<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 21:07:43 +0000</pubDate>
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<title>Genusswandern im Land der rheinhessischen Hiwwel</title>
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<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:6864922c7d8bf89a?w=448&ch=97072945aefdf093"></img><br/>SWR Moderatorin Anna Lena Dörr erkundet Rheinhessen - das Land der tausend Hiwwel - und stellt die Tradition der Straußwirtschaften vor. Wandern, Wein und landschaftlicher Genuss sind dort untrennbar miteinander verbunden. Nur hier gibt es die sogenannten Hiwweltouren - zertifizierte Premiumwanderwege, doch auch tolle Themenwanderungen.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3382867">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Genusstour durch den Schwarzwald</title>
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<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 21:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:99dc268a971b3100?w=448&ch=c757e594dceacbe5"></img><br/>Kaum eine Region bietet mehr an kulinarischem Hochgenuss und Naturidylle als der Nordschwarzwald. Der Ort Baiersbronn wurde von der New York Times zur "ungewöhnlichsten Gourmethauptstadt der Welt" gekürt. Nirgends ist die Michelin-Sterne-Dichte höher. Moderatorin Annette Krause stellt berühmte Feinschmecker-Tempel vor und kleine, gemütliche Örtlichkeiten für Urlauber und Genussmenschen.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3272568">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Seenhopping im Hochschwarzwald</title>
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<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:615b45301a513903?w=448&ch=67a36aa6e11b3338"></img><br/>Moderatorin Annette Krause entdeckt die schönsten Seen des Hochschwarzwalds und hat dabei viele aufregende Erlebnisse. Auf Expedition geht es mit der nostalgischen 3-Seen-Bahn, die sie von einer abenteuerlichen Location zur nächsten bringt. Angesagt ist Segeln auf dem Schluchsee, Yoga-SUP am Windgfällweiher oder eine Wanderung am idyllischen Feldsee. Natürlich darf auch eine Schiffrundfahrt am Titisee nicht fehlen.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3380732">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Ein Wochenende in Straßburg</title>
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<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:5dca6fe2ac403f8a?w=448&ch=04aa58d3f7685159"></img><br/>Was kann man in Straßburg erleben, wenn man nicht viel Zeit hat? Anna Lena Dörr hat Tipps für ein tolles Wochenende, an dem es auch ein paar Überraschungen gibt.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3012625">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Bauernhofurlaub im Allgäu</title>
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<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 21:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f17338e3149a479c?w=448&ch=59a81f0204823e78"></img><br/>Urlaub auf dem Bauernhof. Das Allgäu mit seinen vielen Höfen, den Alpen und dem berühmten Braunvieh ist dafür ideal geeignet. Neben Pony, Ziege und Co. bieten die Höfe von der Luxus-Ferienwohnung mit Wellness bis zum Übernachten im Baumhaus neue Trends.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3123436">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Geschichten aus dem Elmsteiner Tal</title>
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<pubDate>Fri, 14 Aug 2026 21:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:51286a06e020d27b?w=448&ch=3a899fe62607b633"></img><br/>Mit dem Kuckucksbähnel, einer musealen Eisenbahn, fährt SWR Moderatorin Anna Lena Dörr von Neustadt bis Elmstein. Eisenbahner:innen, Sammler:innen, Wandernden und Weber:innen entlockt sie auf ihrer Reise kuriose Geschichten. Sie besucht private Museen, lauscht historischen Uhren, dem Rattern hochbetagter Druckmaschinen und dem Hämmern in einer uralten Schmiede. Sie erfährt die Geschichte des Felsenkönigs und der Waldarbeiter, der Rittersteine und der Tuchmacher:innen, wandert mit Eseln und Alpakas zur Geißwiese und schwingt sich auf einer Zipline-Strecke bei Elmstein im Wald in luftige Höhen. In einem ehemaligen Forsthaus hört sie, wie eine moderne Design-Agentur die Geschichte des Tals als Themenwanderung mit Audioguide zu neuem Leben erweckt. Die Fahrt mit der Museumsbahn durch den Pfälzer Wald ist auch eine Zeitreise. Das Elmsteiner Tal steckt voller Geschichten.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3133248">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Alles im Fluss - Mit dem Hausboot auf der Lahn</title>
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<pubDate>Fri, 14 Aug 2026 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:5b95567f640e30d2?w=448&ch=4a316f142a8afade"></img><br/>SWR Moderator Arndt Reisenbichler ist auf einer besonderen Expedition: Zwischen Limburg und Bad Ems ist er auf gut 50 Kilometern und durch acht Schleusen mit einem Hausboot unterwegs. Er lädt interessante Gäste an Bord ein, die ihn jeweils für ein paar Kilometer begleiten. Seine Mission heißt: Perspektivwechsel - zur Ruhe kommen und die sanft vorbeigleitende Natur genießen. Eine Reise, die neue Blickwinkel eröffnet - sowohl auf sich selbst als auch auf die Natur. So ist eben alles im Fluss.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3374916">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Radtour an der Donau</title>
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<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:40b13b8a15e51ef5?w=448&ch=55cc94bc79978f65"></img><br/>Mit dem Rad die Donau entlang - eine Reise voller Abenteuer, Natur und eindrucksvoller Begegnungen. Von der Donauquelle in Donaueschingen bis zum spektakulären Donaudurchbruch bei Weltenburg: SWR Moderatorin Annette Krause begibt sich durch den schwäbischen Grand Canyon, über wacklige Hängebrücken, auf historische Ulmer Schachteln, mitten hinein in Deutschlands faszinierendste Flusslandschaften.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3373120">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Moselsteig mit Ausblicken</title>
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<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 21:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:93ee122cb1d4e705?w=448&ch=a0ab6ffb8779a332"></img><br/>SWR Moderator Arndt Reisenbichler wandert auf dem Moselsteig: fünf Etappen von Neef bis Kobern-Gondorf. Er entdeckt kleine Dörfer, große Bauten, weite Horizonte und viel Geschichte. Wildromantisch, herausfordernd, wunderschön. Ein Abenteuer, diese Expedition in auf dem Moselsteig mit Ausblicken.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3371198">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Moselsteig mit Seitensprung</title>
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<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:5d2db8d636e1f0ff?w=448&ch=9fc630db4febf684"></img><br/>Die Mosel ist ein beliebtes Urlaubsziel, doch relativ unbekannt ist der Moselsteig: ein 365 Kilometer langer Wanderweg entlang des Flusses. Er führt über 24 Etappen von Perl bis Koblenz. Die Landschaft überrascht dabei mit Vielfalt und Schönheit. Moderator Arndt Reisenbichler erkundet die Etappen neun bis dreizehn - von Neumagen-Dhron bis Reil, vorbei an Kesten, Bernkastel-Kues, Ürzig oder Traben-Trarbach. Arndt trifft auf eine leidenschaftliche Ape-Fahrerin, die mit ihrem Hobby ein besonderes Ziel verfolgt. Er begegnet einem Mann, der schon fast 40 Jahre nahezu autark im Wald lebt. Er trinkt ein Gläschen Wein in einem Haus, in dem schon Zauberstäbe für Harry Potter gemacht wurden. Er besucht einen Musikclub, in dem Bands aus ganz Deutschland nur für Einnahmen aus dem Hut spielen. Er entdeckt ein Spiel, das selbst die Einheimischen fast vergessen haben und wird einen "Seitensprung" machen, den er nie vergessen wird.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3238730">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Sommergefühle am Bodensee</title>
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<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9347bb7b3258882c?w=448&ch=a27691491cde8d6d"></img><br/>Sommergefühle und dazu die perfekte Kulisse. Der Bodensee verbindet Deutschland , Österreich und die Schweiz - und gehört zu den beliebtesten Urlaubsregionen . Wenn das Glück Ferien machen würde, dann sicher hier, weil es alles gibt, was den Sommer noch schöner macht.  SWR Moderator Johannes Zenglein feiert das schwedische Midsommar-Fest auf der Blumeninsel Mainau, besucht magische Ausflugsziele wie die Marienschlucht, kocht am Bodenseestrand in Immenstaad,  begleitet die  Segel-WM in Bregenz und wirft einen Blick hinter die Kulissen der weltberühmten Festspiele.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3369218">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Das Glück auf der Sickinger Höhe</title>
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<pubDate>Fri, 17 Jul 2026 21:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ebc6b818266ead6e?w=448&ch=c19f264f5269438e"></img><br/>Was ist Glück? Ein Gefühl, ein Moment, eine Lebenshaltung, etwas, das man sich erarbeitet oder das einem in den Schoß fällt? Was hat die Landschaft, in der man lebt, mit Glück zu tun? Gibt es die glücklichen Gefilde aus der Literatur? Die Sickinger Höhe im Südwesten von Rheinland-Pfalz könnte zu diesen glücklichen Gefilden gehören. SWR Moderatorin Anna Lena Dörr sucht dort nach dem Glück.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3367485">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Das Glück im Dahner Felsenland</title>
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<pubDate>Fri, 17 Jul 2026 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:340e4fce48cd3365?w=448&ch=fad4f01c393664d5"></img><br/>Was ist Glück? Im Dahner Felsenland sucht SWR Moderatorin Anna Lena Dörr nach Antworten. Die Region im Süden der Pfalz ist ein Urlaubsparadies. Hier trifft sie Glücksexpert:innen: Gastronomen, eine Pralinenmacherin und einen Schornsteinfeger. Sie besucht eine Hochzeitslocation, einen Ferienbahnhof und wandert mit Eseln. Findet sie dabei auch heraus, was sie selbst am glücklichsten macht?<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3367484">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Mallorca im Sommer</title>
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<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 21:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:361d4a004fb688a0?w=448&ch=07039648a5eb6693"></img><br/>Mallorca - die Urlaubsinsel schlechthin und zweite Heimat für viele Baden-Württemberger. Besonders in den Sommerferien ist die Baleareninsel beliebt wegen ihrer unzähligen Strände und Sehenswürdigkeiten. Ob bei Wein, gutem Essen oder einer Bootstour: Es gibt viel zu entdecken! Neben touristischen Highlights zeigen wir mallorquinische Geheimtipps und treffen Auswanderer aus Baden-Württemberg.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=2892659">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Darmstadt - Liebe auf den zweiten Blick</title>
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<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 14:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c007fe4e174b2032?w=448&ch=215f35fc73a23dd0"></img><br/>Darmstadt? Keine schöne Stadt - könnte man denken. Ihr Name, die Geschichte ihrer Zerstörung und ihr Image als hässliches Nachkriegs-Entlein - all das wirkt nicht sehr sexy. Doch die hessische Großstadt ist besser als ihr Ruf. Darmstadt hat spannende, schöne Seiten, die es zu entdecken gilt. Manches hat den Bombenhagel des Zweiten Weltkrieges überstanden - wie der Hochzeitsturm auf der Mathildenhöhe, der Weiße Turm, die Goldene Krone, das Martinsviertel oder Bessungen. Das Residenzschloss wurde wieder aufgebaut. Für SWR Moderatorin Anna Lena Dörr ist der Streifzug durch Darmstadt eine Expedition in ihre Wahlheimat. Die ehemalige Landeshauptstadt ist seit Jahren ihr Wohnsitz. Nicht wegen des klangvollen Titels als Wissenschaftsstadt und Zentrum des Jugendstils, sondern weil man hier einfach gut lebt: Es gibt viele Parks, eine lebendige Kulturszene, nette Menschen und eine tolle Lage zwischen Rhein-Main-Gebiet und Odenwald. Es gibt viele Gründe, sich in Darmstadt zu verlieben.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3234707">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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