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<title>Sabine Heinrich-Auf dem Wasser durch NRW</title>
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<description><![CDATA[Sabine Heinrich-Auf dem Wasser durch NRW: Eine Sendung von WDR.]]></description>
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<pubDate>Sat, 24 Oct 2026 17:58:45 +0000</pubDate>
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<title>Über Lippe und Werre zur Weser (4/4)</title>
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<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:01632a45deaf80e5?w=448&ch=2f69762a0bab307c"></img><br/>Sabine Heinrich schippert über Datteln-Hamm-Kanal, Lippe, Werre und Weser dem Finale ihrer Tour, Petershagen, entgegen.

In der vierten und letzten Folge der Dokureihe werden in der Marina Rünthe an Bord eines Oldies Kindheitserinnerungen wach. Sabine Heinrich erfährt, warum das Wasser der Lippe so wertvoll ist und warum an ihrem Ufer die Frösche wieder quaken. Per Kanadier geht es durch das Cornwall Westfalens, im Rucksack-Faltboot über die Werre bis an die Weser. Am Ende ihrer Reise übers Wasser steht ein sportliches und zugleich musikalisches Finale in Petershagen an.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3395046">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Von der Ruhr zum Dortmund-Ems-Kanal (3/4)</title>
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<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:03618b38445b09a3?w=448&ch=9e6388b22ca84363"></img><br/>Sabine Heinrich erlebt auf den Gewässern des Ruhrgebiets Strandleben und Berufsschifffahrt und rudert mit dem Team des Deutschland Achters.

Die dritte Folge der neuen WDR Reihe führt Sabine Heinrich an drei Ruhr-Seen entlang – Hengsteysee, Harkortsee und Kemnader See. Am Kemnader See trifft Sabine dann auf eine ungewöhnliche Sportart: Yoga auf dem Stand-Up-Paddle-Board. Sie schippert über den Baldeneysee und lernt am Rhein-Herne-Kanal eine junge Wasserbauerin kennen. Außerdem ist sie im Team eines Bunkerschiffs am größten Kanalknotenpunkt der Welt – dem Dattelner Meer – unterwegs und kann schließlich auf dem Dortmund-Ems-Kanal das Team des legendären Deutschland Achters beim Training begleiten.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3393064">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Vom Rhein bis an die Lenne (2/4)</title>
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<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a904d4d725be4f8d?w=448&ch=4332b453191dbf4e"></img><br/>Sabine Heinrich setzt ihre NRW-Wassertour fort: Vom Rhein, über Aggertalsperre, bis zur Volme und ins Wildwasser der Lenne.

In der zweiten Folge der neuen Reihe ist Sabine Heinrich unterwegs mit der DLRG, wird von der Feuerwehr gerettet, taucht in der Aggertalsperre, wird zum Deckschrubben verdonnert und und erlebt eine Wildwasserfahrt an der Lenne. Immer dabei: Ihr Ruderboot Heinrich, ehrenamtliche Helfer:innen, Humor – und der Kurs Richtung Weser.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3391061">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Vom Rursee zum Rhein (1/4)</title>
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<pubDate>Fri, 02 Oct 2026 20:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:dccae12e1c2c92bd?w=448&ch=8a888b44de0537c4"></img><br/>In der ersten Folge der neuen WDR Reihe erlebt Sabine Heinrich die morgendliche Stille auf dem Rursee und kämpft mit ihrer Angst vor Fischen.

Es geht wieder los: Sabine Heinrich bricht auf zu einer neuen Tour durch NRW. Dieses Mal entdeckt sie Flüsse, Kanäle und Seen des Landes. Los geht es auf dem Rursee in der Eifel, rüber zum Zülpicher See. Dort entdeckt sie einen echten Palmenstrand, paddelt mit Hund die Erft entlang und kreuzt schließlich mit einem Segelboot den Rhein. Die Sendung zeigt, wie abwechslungsreich die Wasserwege in der Region sind – vom Wassersportsee Zülpich bis zur Schifffahrtsroute auf dem Rhein. Gleichzeitig erzählt sie persönliche Geschichten von Menschen, die am und auf dem Wasser arbeiten, leben und träumen.
Ständige Begleiter sind ein kleines Ruderboot namens Heinrich und ihr WDR 2-Kollege Fabian Raphael, der ihr via Tablet Infos und Tipps für die nächste Etappe liefert. So wird die Reise zugleich Entdeckungstour, Wissensreise und sportliche Herausforderung.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3389056">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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