https://www.vavideo.de/sendung?id=NjtRdWFya3M= de-de Mon, 22 Jun 2026 05:35:36 +0000 Mon, 22 Jun 2026 05:35:36 +0000 Vavideo https://www.vavideo.de/inhalt?id=3358753 https://www.vavideo.de/inhalt?id=3358753 Thu, 18 Jun 2026 20:15:00 +0000
Staus, Baustellen, steigende Spritpreise, unpünktliche Züge – für viele Menschen wird Mobilität im Alltag zur Belastung. Die einen wollen immer schneller, bequemer und in größeren Autos fahren – die anderen einfach clever und sparsam unterwegs sein. Wie funktioniert Mobilität besser? Quarks zeigt, wie man beim Autofahren Geld sparen kann, was Fahrradfahren sicherer macht und wie ein Mega-Tunnel ins Meer abgesenkt wird, der bald Deutschland mit Dänemark verbindet.
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Der Wald ist längst mehr als nur ein Ort der Ruhe. Er soll Freizeitoase sein und Rohstofflieferant, Klimaretter und Lebensraum für zahllose Tier- und Pflanzenarten; doch Klimawandel, Trockenheit und Schädlinge setzen dem Ökosystem stark zu. Quarks zeigt, mit welchen Ideen unsere Wälder widerstandsfähiger werden sollen: durch neue Baumarten, Drohnen und KI. Und warum Wald Stress reduziert: Forschende können heute messen, was dabei in unserem Gehirn passiert.
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Unsere Lieblingsfrucht muss vieles können: Lange Transportwege überstehen, im Supermarkt perfekt aussehen und am besten fast das ganze Jahr verfügbar sein. Der Preis: Nur noch wenig Erdbeer-Aroma. Wie kommen wir wieder zum vollen Erdbeer-Geschmack? Quarks begleitet die Suche der Wissenschaft nach der "Super-Erdbeere".
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Endlich Urlaub – Koffer packen, raus aus dem Alltag, abschalten. Doch wie gelingt Erholung wirklich? Die Forschung hat vier Erholungs-Schlüssel gefunden, mit denen eine Auszeit immer gelingt. Was dahintersteckt und wie viel Erholung bereits ein einziges Wochenende bringen kann – Quarks macht den Versuch. Außerdem gibt Quarks Tipps, wie die Erholung länger anhält und der Urlaub unvergesslich wird.
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Quarks zeigt, wie Gärten und Balkone zugleich schön, funktional und artenreich sein können. Ohne teure Umbauten, ohne komplizierte Pflege und ohne Perfektionsdruck – aber mit spürbarem Nutzen für Mensch und Natur. Außerdem erklären wir, wie wichtig das Leben unter unseren Füßen ist: Regenwürmer lockern den Boden, verbessern die Wasserspeicherung und schützen vor Erosion – ein Vorteil, den viele unterschätzen.
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Dass Zucker nicht gesund ist, weiß jeder. Dennoch essen wir meist mehr davon, als wir eigentlich möchten. In der Gesellschaft ist eine Debatte über strengere Zuckerkennzeichnung, Werbeverbote oder eine Zuckersteuer entbrannt. Forschende haben dazu klare Erkenntnisse. Quarks ordnet die Studienlage ein und zeigt, welche Maßnahmen den Zuckerkonsum messbar senken können – und wo ihre Grenzen liegen.
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Hände: Mit ihnen greifen wir nicht nur nach Dingen, sie sind auch entscheidend dafür, wie wir die Welt "begreifen". Konzentration, räumliche Intelligenz, sprachliche Fähigkeiten und mathematisches Verständnis – all das wird durch die Hände beeinflusst. Zusätzlich sind sie entscheidend für unsere Kommunikation: Über Gesten teilen wir uns mit, über Berührungen festigen wir unsere sozialen Bindungen. Quarks begibt sich auf die Spuren eines Wunderwerks der Natur.
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Fünf Jahre. So viel früher sterben im Durchschnitt Männer als Frauen. Doch aktuelle Forschung zeigt: Das ist kein biologisches Schicksal, sondern eine Frage des Lebensstils.
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Ohne das schützende Erdmagnetfeld wäre die Welt, wie wir sie kennen, kaum möglich. Polarlichter zeigen die faszinierende Seite dieses unsichtbaren Schutzes vor der Sonne. Doch wie robust ist er? Und welche Folgen hätte ein starker Sonnensturm für Satelliten, Navigation und im Extremfall sogar Teile unserer Infrastruktur? Quarks zeigt, wie gut wir darauf vorbereitet sind – und wie der Magnetismus dahinter unseren Alltag erst möglich macht.
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Quarks zeigt, wie kluge Stadtplanung unseren Alltag konkret verbessert: Dächer, die kühlen und Strom liefern, die "Schwammstadt“ gegen Hitzeinseln und Quartiere der kurzen Wege statt Dauerstau. Außerdem macht Quarks den Praxis-Check: Wie viel Platz brauchen wir überhaupt zum Leben? Wie können wir wieder bezahlbaren Wohnraum schaffen? Damit unsere Städte das bleiben, was sie sein müssen: Ein sicheres, angenehmes und bezahlbares Zuhause für uns alle.
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Unsere Persönlichkeit prägt jeden Moment unseres Lebens. Aber wie entsteht sie eigentlich? Die Forschung zeigt: Einen großen Anteil haben unsere Gene. Aber auch die Umwelt spielt eine wichtige Rolle. Können wir unsere Persönlichkeit gezielt beeinflussen? Quarks zeigt, was uns Persönlichkeitstests dabei bringen, ob andere Menschen uns manchmal sogar besser einschätzen als wir selbst und was sich hinter den berühmten "Big Five" verbirgt.
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Unser Immunsystem ist ein faszinierender Schutzschild. Rund um die Uhr verteidigt es uns gegen Viren und Bakterien. Diese erstaunliche Kraft wollen Forschende nutzen, um körpereigene Abwehrzellen gezielt gegen Krebszellen einzusetzen. Und manchmal richten sich Immunzellen gegen den eigenen Körper. Auch hier entstehen neue Therapieansätze. Quarks erklärt, wie unser Immunsystem funktioniert – und was wir tun können, damit es uns möglichst zuverlässig schützt.
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Wie halten uns starke Muskeln jung? Warum schützt Muskelkraft unsere Gesundheit im Alter? Quarks erklärt, weshalb gezieltes Muskeltraining das Immunsystem stärken, den Blutdruck senken und sogar das Krebsrisiko mindern kann. Dabei geht es auch um die Frage, wie Muskeln und Emotionen zusammenhängen. Quarks zeigt einfache Wege, Muskeln zu stärken – mit Übungen, die überall funktionieren.
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Deutschland steckt mitten in der Energiewende. Strom aus Wind, Sonne und Wasser treibt schon heute unseren Alltag an. Doch der Stromhunger ist enorm. Laut Prognosen wird sich der Stromhunger in den nächsten 20 Jahren verdoppeln. Damit wächst der Druck, effizienter zu werden und mutige Ideen zu entwickeln – von einem neuen Wasserstoff-Kernnetz über Autos als rollende Powerbanks bis hin zur Vision einer künstlichen Sonne.
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Jedes Mal, wenn wir uns an etwas erinnern, verändert sich die Erinnerung. Denn unser Gedächtnis ist kein Archiv, sondern ein kreativer Geschichtenerzähler. Quarks zeigt, wie Erinnerungen entstehen und unsere Persönlichkeit prägen. Außerdem gehen wir der Frage nach: Können wir uns vor dem Vergessen schützen? Was bringt das neue Alzheimer-Medikament wirklich? Quarks erklärt, wie wir unser Gehirn stärken und was wir heute tun können, um unser Demenzrisiko zu senken.
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