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<title>Kochen mit Martina und Moritz </title>
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<description><![CDATA[Kochen mit Martina und Moritz : Eine Sendung von WDR.]]></description>
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<pubDate>Sat, 11 Jul 2026 20:13:47 +0000</pubDate>
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<title>Salat: Knackig, frisch und herzhaft</title>
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<pubDate>Sat, 11 Jul 2026 11:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:83f352e886585e80?w=448&ch=d60d13595f1c9d28"></img><br/>Bei Salaten kann man sich die pfiffigsten Kombinationen ausdenken. Herzhaft und leicht, aber trotzdem so richtig zum Sattessen sollen sie sein. Im Prinzip kann man ja aus allem, was sich in der Küche findet, einen Salat zubereiten. Einfach mit einer Marinade beträufeln, kurz mischen - und schon haben wir den Salat.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=2885538">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Köstliche Mittelmeerküche: Mit Olivenöl und viel Gemüse</title>
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<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 11:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9a2f1b07ce273587?w=448&ch=9d59b73903b509d3"></img><br/>Mediterrane Diät oder auch Kreta-Küche genannt - ist eine ganz bestimmte Art der Ernährung: viel Gemüse, Obst und Nüsse, wie sie im angenehmen Klima rund ums Mittelmeer das ganze Jahr über gedeihen - und möglichst naturbelassen.

Dazu Kohlenhydrate in Form von leicht verdaulicher Pasta, Couscous oder Reis. Wenig tierisches Eiweiß, statt Sahne und Butter das bekömmlichere Olivenöl. Die WDR-Fernsehköche Martina und Moritz kochen in ihrer Sendung mediterran und zeigen ihre Lieblingsrezepte.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=2992482">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Sommervergnügen Grillen </title>
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<pubDate>Sat, 27 Jun 2026 11:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:dd88910a26af71f0?w=448&ch=1d19c12c326de57d"></img><br/>Im Sommer wird das ganze Leben ins Freie verlagert, die Mahlzeiten natürlich inbegriffen. Hauptsache, man hat ein paar pfiffige Ideen, was man alles auf den Rost legen kann. Die präsentieren die WDR-Fernsehköche Martina und Moritz in ihrer heutigen Sendung.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3126335">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Garnelen, Lachs und Co. leicht zubereitet</title>
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<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 11:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:be887daa3b4e17d1?w=448&ch=44dae5e6aa9ff611"></img><br/>Feiner Fisch ist wahrlich eine Delikatesse - vorausgesetzt, man hat richtig eingekauft und kennt entsprechende Rezepte, die garantiert gelingen. Dabei helfen wollen die WDR Fernsehköche Martina und Moritz. Ob aus der Zucht oder Wildfang - es kommt darauf an, die Qualität zu erkennen und beurteilen zu können.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3010965">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Eifeler Spezialitäten: Küche mit viel Fantasie aus einfachsten Zutaten</title>
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<pubDate>Sat, 13 Jun 2026 11:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:b61bc495c3d667ec?w=448&ch=26914c821659b98b"></img><br/>Aus dem wenigen vorhandenen was Gutes zaubern - das ist die Kunst der Eifeler Küche. Die WDR-Fernsehköche Martina und Moritz zeigen ihre bodenständigen Lieblingsrezepte.

Die Eifel ist ein sanft gewelltes Mittelgebirge, abwechslungsreich mit Wäldern, Flüssen, runden Maaren, die zu Vulkanzeiten entstanden sind. Allerdings gedieh früher im eher rauen Klima der Höhen auf kargem Boden keine große Vielfalt. So bestimmten deshalb hauptsächlich Kartoffeln den Speiseplan, es gab Kraut und Rüben, Äpfel und Zwetschgen. Aus diesen wenigen Zutaten jedoch lässt sich Herrliches zaubern. Wie und was, das zeigen Martina und Moritz in dieser Sendung.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=2962935">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Sommerliche Gerichte</title>
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<pubDate>Sat, 06 Jun 2026 11:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:e1f38850765b9b81?w=448&ch=6b6c207b248d91b0"></img><br/>In den warmen Sommermonaten sucht man gerne nach leichten Mahlzeiten, die dazu auch noch möglichst wenig Arbeit machen. Schließlich möchte man sich nicht lange in der Küche aufhalten. Die WDR-Fernsehköche Martina und Moritz haben eine bunte Auswahl solcher Gerichte zusammengestellt.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=2474936">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Niederländische Küche: Was unseren Nachbarn schmeckt</title>
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<pubDate>Sat, 30 May 2026 11:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:74e21e7000c4a0b9?w=448&ch=1b9e5f1e17b83961"></img><br/>Die Niederländer sagen von sich, sie seien von Haus aus kulinarisch eher genügsam. Dabei kann man im Land erstklassige Zutaten kaufen. Die WDR-Fernsehköche Martina und Moritz haben sich umgesehen und in den Matjes verliebt, fanden Stampott großartig und genossen Kibbeling und Saté.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=2542406">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Küchenhits aus dem Ofen: Aufläufe und Gratins</title>
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<pubDate>Sat, 23 May 2026 11:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8457a7c405dd83c2?w=448&ch=f1180fa925215187"></img><br/>Frisch aus dem Ofen schmeckt er einfach fabelhaft – so ein Auflauf. Die Zutaten werden in die Form gelegt und zur rechten Zeit geht es damit ab in den Ofen. 

Die WDR-Fernsehköche Martina und Moritz haben dieses Mal diversen Gemüsen die Hauptrolle zugewiesen.
<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3046706">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Pizza: Im Grill, im Ofen oder auf dem Backstein</title>
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<pubDate>Sat, 16 May 2026 11:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a15130a5f4026a89?w=448&ch=befc8ba69e5fb2c1"></img><br/>Richtig guter Pizzateig, schmackhafte Pizzaiola und die unterschiedlichsten Beläge: Martina und Moritz zeigen, wie das Pizzabacken gut gelingt.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=2464941">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Vielfältige Rheinküche: Eine kulinarische Reise den Strom entlang</title>
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<pubDate>Sat, 09 May 2026 11:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:07e04dd5677e2d3a?w=448&ch=69bdc8f65a013511"></img><br/>Wo Wein wächst, gedeiht in der Regel eine gute Küche - was nicht notwendigerweise luxuriösen Aufwand bedeutet, sondern vielmehr die Kunst, aus einfachen Zutaten etwas Gutes auf den Tisch zu bringen. Für ihre heutige Sendung haben sich die WDR Fernsehköche Martina und Moritz entlang des Rheins umgesehen und köstliche Rezepte mitgebracht.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=2723183">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Rote Bete: Jung schmecken sie am besten</title>
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<pubDate>Sat, 02 May 2026 11:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:0f7b198dc0f61f57?w=448&ch=3b815554a79a2863"></img><br/>Wer dieses bildschöne Gemüse nur aus dem Glas kennt, süßsauer eingelegt, der wird mit dieser Sendung eine ganz besondere Delikatesse kennenlernen.

Die WDR-Fernsehköche Martina und Moritz zeigen, wie wunderbar Rote Bete schmecken können und wie vielseitig sie sind.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=2990524">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Unsere liebsten Spargelrezepte</title>
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<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 13:30:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:504aac099f825187?w=448&ch=0e0f6d8564096668"></img><br/>Jedes Jahr freuen wir uns auf die Spargelzeit, die deshalb so besonders ist, weil sie nur etwa zwei Monate andauert. Die WDR-Fernsehköche Martina und Moritz zeigen, welche Rezeptideen sie sich für das feine Frühlingsgemüse - abseits des Klassikers mit Sauce Hollandaise, gekochtem Schinken und Salzkartoffeln - ausgedacht haben und bereiten verschiedene pfiffige Spargelsalate zu.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=2576464">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Spätzle und Spatzen: Pasta auf heimische Art</title>
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<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 11:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:d977b45c9ac29a9a?w=448&ch=8be39101fd968494"></img><br/>Pasta kennt und liebt jeder. Sind unsere heimischen Spätzle etwas anderes als Pasta? Die Fernsehköche Martina und Moritz meinen: Spätzle brauchen sich nicht hinter ihren italienischen Verwandten als schlichte Beilage zu verstecken.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=2976859">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Rhabarber: Das Obst, das eigentlich ein Gemüse ist</title>
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<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 11:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:62e8ca4303aec313?w=448&ch=e25a0b8f7adfc137"></img><br/>Rhabarber ist zwar botanisch eigentlich ein Gemüse, trotzdem kommt er meist süß auf den Tisch -  wohl sicher am häufigsten als Kompott. Rhabarber ist aber noch viel vielfältiger einsetzbar. Martina und Moritz zeigen seine süßen als auch seine salzigen Fähigkeiten und stellen leckere Rezepte vor.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=2445164">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Unser Ostermenü: Für zu zweit oder die ganze Familie</title>
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<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 11:45:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:16a23b702c0e0e4a?w=448&ch=30fcecfa68bceec5"></img><br/>Da wir noch nicht wissen, wie es mit Familienfeiern an Ostern in diesem Jahr sein wird, haben die WDR-Fernsehköche Martina und Moritz sich ein Menü ausgedacht, das man im kleinen Kreis genießen kann - oder aber, ohne viel mehr Aufwand, auch mit der ganzen Familie.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=2696677">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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