https://www.vavideo.de/sendung?id=NjtLYW5uIGVzIEpvaGFubmVz de-de Thu, 06 Aug 2026 13:29:09 +0000 Thu, 06 Aug 2026 13:29:09 +0000 Vavideo https://www.vavideo.de/inhalt?id=3368095 https://www.vavideo.de/inhalt?id=3368095 Mon, 20 Jul 2026 10:00:00 +0000
„Beachen“, ob damit wohl Entspannung mit Kaltgetränk am Strand gemeint ist? Nix da, es geht um die olympische Disziplin Beachvolleyball, eine technisch anspruchsvolle und extrem anstrengende Sportart, die Kraft, Ausdauer und einen ordentlichen Happen taktisches Geschick erfordert. Für Johannes heißt das: Raus aus dem Liegestuhl, denn in 48 Stunden will er so gut Beachvolleyball spielen können, dass er mit seiner Trainerin ein Match gegen geübte Spieler gewinnt. Wird Johannes es packen? Judo, Feldhockey oder Bogenschießen – kann man so etwas in nur 48 Stunden lernen? Johannes, bekannt aus neuneinhalb und der Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In jeder Folge wird er von einem Kind in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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Kraft, Ausdauer und perfekte Koordination … das ist Klettern! In der ersten Folge geht Johannes die Wände hoch, denn er will Kletterexperte werden. Dazu muss er beweisen, dass bei ihm jeder Schritt und jeder Griff sitzt – sonst droht ihm der Sturz in Seil. Johannes hat nur 48 Stunden Zeit, diese Sportart zu lernen. Dann muss sich Johannes in drei Kletter-Disziplinen einer Prüfung stellen: Speedclimbing, Routenklettern und Bouldern. Ob Klettern, BMX, Parcours oder Rollstuhlbasketball – Kann man so etwas in nur zwei Tagen lernen? Johannes, bekannt aus neueinhalb und er Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In den sechs Folgen wird er jeweils von einem jugendlichen Sportcrack in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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Ein knallharter Wettkampf um jede Sekunde. In nur wenigen Sekunden auf über einhundert Kilometer beschleunigen. Nur 3 Zentimeter über dem Asphalt – das ist Kartfahren. Johannes hat noch nie in einem Kart gesessen. In nur 48 Stunden muss er sich auf seine Prüfung vorbereiten. In dieser muss er innerhalb von 60 Sekunden auf der extrem anspruchsvollen Strecke des Motodroms eine Runde absolvieren. Ob Klettern, BMX, Parcours oder Rollstuhlbasketball – Kann man so etwas in nur zwei Tagen lernen? Johannes, bekannt aus neueinhalb und er Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In den sechs Folgen wird er jeweils von einem jugendlichen Sportcrack in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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Kein Hindernis ist zu hoch, kein Abgrund zu tief, denn es gibt nur ein Ziel: So schnell und so kreativ wie möglich von einem Punkt zum Nächsten zu kommen. Perfekte Körperbeherrschung und viel Mut – das ist Parkour. In nur 48 Stunden muss Johannes alle notwendigen Techniken lernen, um die Hindernisse möglichst elegant und vor allem schnell zu überwinden. Denn bei der Herausforderung geht es um Zeit – Johannes muss innerhalb von 30 Sekunden vom Start ins Ziel des anspruchsvollen Parcours kommen. Ob Klettern, BMX, Parcours oder Rollstuhlbasketball – Kann man so etwas in nur zwei Tagen lernen? Johannes, bekannt aus neueinhalb und er Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In den sechs Folgen wird er jeweils von einem jugendlichen Sportcrack in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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Waghalsige Sprünge aus großer Höhe. Spektakuläre Drehungen um die eigene Achse oder über Kopf. Mut, Kraft und Geschicklichkeit – das ist BMX! In der zweiten Folge tritt Johannes kräftig in die Pedale, denn in nur 48 Stunden muss er einen schwierigen BMX-Parcours meistern und das ohne Fehler! Eine knallharte Herausforderung! Kann es Johannes?/​Schafft es Johannes? Ob Klettern, BMX, Parcours oder Rollstuhlbasketball – Kann man so etwas in nur zwei Tagen lernen? Johannes, bekannt aus neueinhalb und er Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In den sechs Folgen wird er jeweils von einem jugendlichen Sportcrack in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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Zehn Spieler im Rollstuhl, ein Korb in drei Metern Höhe, quietschende Reifen und ein starker Teamgeist: Das ist Rollstuhlbasketball. In nur 48 Stunden muss Johannes nicht nur im Rollstuhl geschickt und wendig sein, er muss Punkte machen, um zu bestehen. Johannes Prüfung: In einem regulären Rollstuhl-Basketball-Spiel muss er mindestens einen Korb werfen. Doch das allein reicht noch nicht: Sein Mannschaft muss das Spiel auch gewinnen! Kann es Johannes? Ob Klettern, BMX, Parcours oder Rollstuhlbasketball – Kann man so etwas in nur zwei Tagen lernen? Johannes, bekannt aus neueinhalb und er Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In den sechs Folgen wird er jeweils von einem jugendlichen Sportcrack in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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Rollkunstlauf verbindet Eleganz mit sportlichen Höchstleistungen und Musik. Dieser Sport ist nichts für Weicheier, denn wer diese Sportart lernen möchte, braucht neben einer guten Körperbeherrschung, Rhythmusgefühl und Geschicklichkeit auch Mut, um Waage, Pirouette & Co zu zeigen. In vielen Ländern ist das Rollkunstlaufen sehr populär, in Deutschland ist es noch ein sportlicher Geheimtipp.Wer denkt, dass Rollkunstlauf ein reiner Mädchen-Sport ist, liegt falsch. Jungs können sich dabei als etwas ganz Besonderes fühlen.Egal ob männlich oder weiblich, jung oder alt – diese Sportart ist ein echter Geheimtipp für alle, die etwas Neues entdecken und nicht unbedingt dem Trend folgen wollen. Rollkunstlauf erfordert eine Menge Durchhalte-vermögen. Aber wenn man dran bleibt und konzentriert trainiert, lassen die Erfolge nicht lange auf sich warten! Ob Klettern, BMX, Parcours oder Rollstuhlbasketball – Kann man so etwas in nur zwei Tagen lernen? Johannes, bekannt aus neueinhalb und er Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In den sechs Folgen wird er jeweils von einem jugendlichen Sportcrack in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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Neun Jungs, die nur eines wollen: Mehr Punkte erzielen als ihre Gegner. Kraft, Schweiß und Körperkontakt gepaart mit Teamgeist und Taktik – Das ist American Football. In der zwölften Folge stehen für Johannes Angriff, Blocken und Passen auf dem Trainingsplan. Um Experte für American Football zu werden muss er außerdem die Regeln des Spiels und spezielle Taktiken lernen. Dazu hat er nur 48 Stunden Zeit, denn dann wartet eine Prüfung auf ihn: Johannes muss in einem American-Football-Spiel mindestens einen Touchdown erzielen. Und: Seine Mannschaft darf das Spiel nicht verlieren. Biathlon, Hip-Hop-Tanzen oder American Football – kann man so etwas in nur 48 Stunden lernen? Johannes, bekannt aus neuneinhalb und der Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In jeder Folge wird er von einem Kind in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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Sie springen mehrere Meter hoch in die Luft, drehen sich immer wieder um sich selbst und zeigen schwierigste Figuren: Trampolinturner brauchen nicht nur Mut und Kraft sondern auch eine extrem gute Körperbeherrschung. In der 18. Folge traut sich Johannes auf das Sprungtuch. In nur 48 Stunden will er zehn verschiedene Trampolinsprünge lernen und anschließend in der richtigen Reihenfolge vorturnen. Ohne Sturz, ohne Abstützen, und ohne die blaue Trampolinumrandung zu berühren. Nur wenn er das schafft, hat er die Herausforderung bestanden. Radball, Voltigieren oder Speed-Badminton – kann man so etwas in nur 48 Stunden lernen? Johannes, bekannt aus neuneinhalb und der Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In jeder Folge wird er von einem Kind in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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Auf den Händen stehen, waghalsige Sprünge absolvieren, sich meterhoch in die Luft stützen – schon auf festem Boden ist das mehr als schwer. Und auf einem Pferderücken eine echt extreme Herausforderung. Akrobatik im Galopp, für die man Kraft, Mut, Beweglichkeit und Feingefühl braucht – das ist Voltigieren! Nur 48 Stunden hat Johannes Zeit, die hohe Kunst zu lernen. Dann heißt es für ihn: sechs Pflichtübungen auf dem Pferd hintereinander wegturnen – selbstverständlich ohne Sturz! Kann es Johannes? Radball, Voltigieren oder Speed-Badminton – kann man so etwas in nur 48 Stunden lernen? Johannes, bekannt aus neuneinhalb und der Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In jeder Folge wird er von einem Kind in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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Der Pass sitzt, der Stürmer läuft sich frei und will nur eins: das Runde ins Eckige bringen. Doch es gibt einen, der das unbedingt verhindern will – den Torwart! Auf ihm lastet gewaltiger Druck, denn er kann das Spiel entscheiden. Und braucht dafür neben einer Menge Mut auch gute Reflexe und viel fußballerisches Können. Johannes stellt sich der Herausforderung: In nur 48 Stunden will er alle Techniken, Tricks und Kniffe lernen, um als Torwart gegen eine ganze Fußballmannschaft bestehen zu können. Diesmal heißt es für ihn: Elf gegen einen! Radball, Voltigieren oder Speed-Badminton – kann man so etwas in nur 48 Stunden lernen? Johannes, bekannt aus neuneinhalb und der Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In jeder Folge wird er von einem Kind in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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Schläge wie beim Boxen und Tritte wie beim Taekwondo. Hier braucht man Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer. Wer nicht fit ist, der wird schnell auf die Bretter geschickt. Das ist Kickboxen. In der siebten Folge steigt Johannes in den Ring und trainiert Beinarbeit, Deckung und Schläge. Um Kickboxexperte zu werden hat er nur 48 Stunden Zeit. Dann muss er gegen die 13fache Weltmeisterin Katrin Dirheimer antreten. Außerdem muss er beim Sparring mindestens vier Treffer erzielen. Biathlon, Hip-Hop-Tanzen oder American Football – kann man so etwas in nur 48 Stunden lernen? Johannes, bekannt aus neuneinhalb und der Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In jeder Folge wird er von einem Kind in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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Meterbreite Stromschnellen, jede Menge spritzendes Wasser und Felsen – nur mit einem Paddel kämpfen sie sich durch die wilden Fluten. Kraft, Balance und Wendigkeit – das ist Wildwasserkanu. In der 14. Folge wagt sich Johannes aufs Wasser. Um ein echter Wildwasserkanute zu werden muss er beweisen, dass er nicht wasserscheu ist und ein Kanu beherrschen und lenken kann. Johannes hat nur 48 Stunden Zeit, diese Sportart zu lernen. Denn dann muss er eine 300 Meter lange Wildwasser Strecke fahren ohne zu kentern. Dabei erwarten ihn Kehrwasserstellen, Stromschnellen und natürlich jede Menge Wasser. Biathlon, Hip-Hop-Tanz oder American Football – kann man so etwas in nur 48 Stunden lernen? Johannes, bekannt aus neuneinhalb und der Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In jeder Folge wird er von einem Kind in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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Sie springen über Hügel, jagen durch Steilkurven und haben dabei nur ein Ziel: Erster sein! 2 Räder, Sand und ganz viel Adrenalin – das ist Motocross. Johannes wagt sich in Folge 13 auf die Rennpiste. Das Trainingsprogramm ist hart: Bremsen, Schalten, Sprünge und Steilkurven muss Johannes beherrschen. Um das zu lernen hat er nur 48 Stunden Zeit, denn dann wartet eine Prüfung auf ihn: Auf einer 950 Meter langen Motocross-Strecke muss Johannes gegen vier jugendlicher Fahrer antreten. Dabei darf er nicht als Letzter ins Ziel kommen. Biathlon, Hip-Hop-Tanzen oder American Football – kann man so etwas in nur 48 Stunden lernen? Johannes, bekannt aus neuneinhalb und der Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In jeder Folge wird er von einem Kind in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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Ein Balanceakt auf zwei Rädern und ein knallharter Ballsport, der dem Spieler Ausdauer und eine Menge Kraft abverlangt – das ist Radball. Johannes findet die Kombination aus Rad fahren und Ballsport großartig. Rad fahren ist für ihn eigentlich kein Problem. Aber beim Radball sieht sein Fahrrad ganz anders aus! Johannes erfährt ein völlig neues Fahrgefühl und muss lernen, wie er auf dem Rad stehen und damit einen Ball schießen kann. Dabei sind vor allem Gleichgewichtssinn und Muckis gefragt. Auch diesmal hat Johannes nur 48 Stunden Zeit, die Sportart zu lernen. Danach muss er in einem Radballspiel antreten. Und zusammen mit seinem Spielpartner darf er das Match nicht verlieren. Radball, Voltigieren oder Speed-Badminton – kann man so etwas in nur 48 Stunden lernen? Johannes, bekannt aus neuneinhalb und der Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In jeder Folge wird er von einem Kind in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
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