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<title>Hier und heute</title>
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<description><![CDATA[Hier und heute: Eine Sendung von WDR.]]></description>
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<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 06:03:42 +0000</pubDate>
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<title>Hier und heute | 05.08.2026</title>
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<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:08109ca96d843979?w=448&ch=e019702d3fc5e340"></img><br/>Themen: Pfadfinderlager in der Eifel | Joghurttörtchen mit karamellisierter weißer Schokolade und Himbeerspiegel | NRW-Quiz: Kühltasche oder Tasse | Solarstrom selbst erzeugen<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3372874">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Der kleine Tipp fürs Gärtnern: Miniteich für Balkon und Fensterbank</title>
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<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:10c714ee7a383d1b?w=448&ch=174d535e6aa47db6"></img><br/>Wenn man so an einem lauen Sommerabend auf dem Balkon oder im Garten sitzt, dann ist es doch wunderbar entspannend, wenn man ein leises Wasserplätschern hört. Doch so ein Teich im Garten braucht Platz. Gartenexpertin Uta Grünwald hat die Anleitung für einen Miniteich, der noch in die kleinste Ecke passt und sogar auf der Fensterbank seinen Platz findet.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3372363">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Hier und heute | 04.08.2026</title>
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<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:d80a127eefbeff40?w=448&ch=d5b4b3f6521ea9d5"></img><br/>Themen: Miniteich für den Balkon | Tomatensalat mit Pecorino-Mousse und Brotchips | Tipps für das passende Hörgerät | Anke Kahle berichtet aus der Neusser Skihalle | NRW-Quiz: Kühltasche oder Tasse<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3372416">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Garten unterwegs: Tomaten ernten und pflegen</title>
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<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:23bbf453d3bb1d2a?w=448&ch=d32e4c11bf6827eb"></img><br/>Gartenexpertin Anja Klein zeigt in ihrem Schrebergarten in Köln-Nippes, wie Tomaten gepflegt und geerntet werden und welche Sorten besonders lecker sind.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3372102">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Hier und heute | 03.08.2026</title>
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<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:aaf724e6e3047e2c?w=448&ch=d3f2494a24b9120e"></img><br/>Themen: Tomatenzeit im Garten | Gegrillte Zucchini mit Honigmelonen-Rucola-Salat | Haushaltsauflösung ohne Chaos | NRW-Quiz: Kühltasche oder Tasse<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3372133">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Der geschenkte Tag – to go: Momente auf der großen Bühne</title>
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<pubDate>Sun, 02 Aug 2026 08:40:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:416822d721dc168a?w=448&ch=279a5ca4450466db"></img><br/>"Der geschenkte Tag" ist unterwegs: Im neuen "to go"-Format reisen wir durch den Westen und blicken auf die schönsten Momente und erfüllten Herzenswünsche zurück.

Wenn Sven Kroll mit dem WDR-Wunschmobil auftaucht, werden Erlebnisse verschenkt, die man mit Geld nicht kaufen kann - überraschend, emotional und manchmal spektakulär. Seit vielen Jahren zeigt die Sendung besondere Menschen und Momente, die man nicht vergisst. In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Show: von großen Auftritten bis zu kleinen, ganz persönlichen Gänsehautmomenten. Wir sind zu Gast bei "Starlight Express" - und schauen zurück auf ganz besondere Augenblicke.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3349101">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Hier und heute | 31.07.2026</title>
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<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 16:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:d80a127eefbeff40?w=448&ch=d5b4b3f6521ea9d5"></img><br/>Themen: Warum die Zahl der Badetoten in NRW steigt | Luftige Stachelbeer-Baisertorte und saftige Stachelbeermuffins | Sommerliche Tischdeko mit Lavendel | NRW-Quiz: Tasche oder Tasse<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3371382">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Pfirsich-Kokoscrumble</title>
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<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 16:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:fc03d86c2b554765?w=448&ch=68084fe70592e247"></img><br/>Reife Pfirsiche, knusprige Streusel und ein Hauch Limette: Patissier Matthias Ludwigs zaubert einen herrlich sommerlichen Pfirsich-Kokoscrumble.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3371067">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Hier und heute | 30.07.2026</title>
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<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 16:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:08109ca96d843979?w=448&ch=e019702d3fc5e340"></img><br/>Themen: Neue Bettelverbote in NRWs Städten | Sommerliche Pfirsich-Desserts | Erfrischend coole Ausflugsziele | NRW-Quiz: Tasche oder Tasse<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3371094">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Hier und heute | 29.07.2026</title>
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<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 16:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:08109ca96d843979?w=448&ch=e019702d3fc5e340"></img><br/>Themen: Wir werden Camper | Sommerlich süße und erfrischende Zitronendesserts | Konzert abgesagt oder verlegt – was nun? | Barfuß durch den Sommer: Der Erlebnis-Barfußpfad im Jungbornpark in Moers | NRW-Quiz<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3370814">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Röstkartoffelwürfel mit pochiertem Ei und Frankfurter Grüner Soße</title>
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<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 16:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:67cbaff3a9404e0f?w=448&ch=80c430404edacadd"></img><br/>Sterneköchin Julia Komp macht aus Röstkartoffeln und Frankfurter Grüner Soße ein herzhaft-cremiges Gericht voller Kräuteraromen.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3370489">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Hier und heute | 28.07.2026</title>
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<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 16:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:08109ca96d843979?w=448&ch=e019702d3fc5e340"></img><br/>Themen: Bestattungsregeln in NRW | Röstkartoffelwürfel mit pochiertem Ei und Frankfurter Grüner Soße | Holzmauerwerkhaus in Solingen | Sommerliche Gerichte von Julia Komp | NRW-Quiz: Tasche oder Tasse | Zollexperte über verbotene Souvenirs | Gelbes Thai-Curry mit Garnelen<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3370543">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Aromen Siziliens: Pasta con le sarde</title>
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<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 16:15:00 +0000</pubDate>
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<title>Hier und heute | 27.07.2026</title>
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<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 16:15:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:08109ca96d843979?w=448&ch=e019702d3fc5e340"></img><br/>Themen: Welche Rechte gelten beim Handegepäck? | Aromen Siziliens: Pasta con le sarde | Sonnige Blütenpracht für Insekten | NRW-Quiz: Tasche oder Tasse | Karriere im Rekordtempo | Aromen aus dem Piemont: Tomaten Tonnato<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3370259">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Hier und heute | 24.07.2026</title>
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<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 16:15:00 +0000</pubDate>
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