https://www.vavideo.de/sendung?id=NjtBdG1lbjogQnJlYXRoZSBZb3VyIExpZmU= de-de Fri, 08 May 2026 01:51:02 +0000 Fri, 08 May 2026 01:51:02 +0000 Vavideo https://www.vavideo.de/inhalt?id=3187099 https://www.vavideo.de/inhalt?id=3187099 Thu, 06 Mar 2025 22:15:00 +0000
Breathwork und spezielle Atemtechniken wie das "holotrope Atmen“ oder die "Wim-Hof-Methode“ sind zu einem Trendthema in der Sport- und Yogawelt geworden. In Atem-Kursen fragen sich zahlreiche Menschen: Wie atme ich richtig? Wie hilft atmen bei Stress? Ist der eigene Atem eine geheime Superkraft, die in uns schlummert – und die nur darauf wartet, durch das richtige Training aktiviert zu werden?
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