https://www.vavideo.de/sendung?id=NDtYZW5pdXM6IElkZWFsZ2V3aWNodA== de-de Wed, 22 Jul 2026 18:12:42 +0000 Wed, 22 Jul 2026 18:12:42 +0000 Vavideo https://www.vavideo.de/inhalt?id=2448469 https://www.vavideo.de/inhalt?id=2448469 Thu, 25 Apr 2019 03:00:00 +0000
Viele von uns suchen nach dem Idealgewicht, ob aus Gründen der perfekten Figur oder für die Gesundheit. „Xenius“ lernt heute in Frankfurt den deutschen Koch Mirko Reeh kennen – einen Menschen, der sein Idealgewicht sehr mühsam gefunden hat. Er wird den „Xenius“-Moderatoren Emilie Langlade und Adrian Pflug verraten, wie er es geschafft hat und welchen besonderen Weg er heute geht, um sein Idealgewicht zu halten. Außerdem heute bei „Xenius“: Die mediterrane Ernährung gilt als gesund und förderlich für ein langes Leben. Aber wie essen die Bewohner in den südlichen Ländern tatsächlich? Fest steht: In einigen Ländern mit mediterraner Küche wird deutlich mehr Fleisch gegessen als in Deutschland – dabei gilt hoher Fleischverzehr als ungesund und Indikator für Fettleibigkeit. Auch Franzosen und Spanier verzehren mehr Tier als die Deutschen – und sie leben länger. Wie essen die Europäer im Vergleich zu uns? Und wie gesund sind sie? „Xenius“ schaut bei drei Familien in die Töpfe. Und: Wer dick ist, soll doch einfach abnehmen. Das denken klammheimlich viele schlanke Menschen. Ganz so einfach ist das aber gar nicht – auch nicht für Menschen, die nur ein paar Pfund zu viel haben. Was hat es mit dem Jojo-Effekt auf sich und wie gesund sind Diäten? „Xenius“ findet es heraus.
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