https://www.vavideo.de/sendung?id=MztEci4gV2ltbWVyOiBXaXNzZW4gaXN0IGRpZSBiZXN0ZSBNZWRpemlu de-de Sat, 04 Apr 2026 05:35:18 +0000 Sat, 04 Apr 2026 05:35:18 +0000 Vavideo https://www.vavideo.de/inhalt?id=2893137 https://www.vavideo.de/inhalt?id=2893137 Sat, 10 Sep 2022 06:45:00 +0000
Die Welt der Medizin kann ungeahnt überraschend und unterhaltsam sein. Dr. Johannes Wimmer erklärt sie mit Witz und einfachen Worten, sodass jeder Zusammenhänge versteht. In dieser Folge stellt der Mediziner seine Top 10 der supergesunden Lebensmittel vor.
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Die Grenze zwischen Alleinsein und Einsamkeit ist fließend, aber alleine sein zu können, schützt vor Einsamkeit.
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Dr. Johannes Wimmer erklärt die Welt der Medizin mit Witz und einfachen Worten, sodass es jeder versteht.
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Gesund durch den Sommer mit Dr. Johannes Wimmer und seiner neuen Talkshow der ganz besonderen Art. In dieser Folge: Die Orthopädin Dr. Sabine Bleuel mit einem Plädoyer für die Faszien-Therapie. Andrea Kunz erzählt, wie der Jugendwahn sie aus der Bahn geworfen und was ihr geholfen hat und NDR Ernährungs-Doc Matthias Riedl hat Tricks, den Hunger auf Süßes einzudämmen.
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Übergewicht wird in Deutschland zu einem immer größeren Problem. Zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen in Deutschland sind übergewichtig. Die Fettleibigkeit wird zu einer echten Epidemie! Und trotzdem wird die Krankheit noch immer nicht ernst genug genommen. Um Leben zu retten, muss also dringend etwas geändert werden. Und damit fängt Dr. Wimmer mit seinen Gästen direkt an, gemeinsam klären sie auf.
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Die Welt der Medizin kann ungeahnt überraschend und unterhaltsam sein. Dr. Johannes Wimmer erklärt sie mit Witz und einfachen Worten, sodass jeder sie versteht. In dieser Folge "Gesund in den Tag" geht es ums Kneippen und wie die kalten Güsse das Immunsystem stärken.
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Die Achillessehne ist besonders anfällig für Reizungen und Überlastung. Dr. Wimmer zeigt, wie man einer Verletzung vorbeugen kann.
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Macht zu viel Salz wirklich dick? Dr. Wimmer geht dem auf die Spur.
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Etwa 1,6 Millionen Deutsche sind untergewichtig. Gewicht zulegen kann man natürlich auch mit Chips und Schokolade - gut für den Körper ist das aber nicht. Dr. Johannes Wimmer erklärt, wie gesundes Zunehmen funktioniert.
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Ballaststoffe sind wichtig für die Verdauung, weil sie die Darmtätigkeit anregen und außerdem reinigen den Darm.
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Bist du müde, gereizt oder ausgelaugt? Das könnte an einem oder sogar mehreren Energieräubern in deinem Leben liegen! Da sie dir deine Energie nehmen, werden sie auch Energievampire genannt. Doch das musst du nicht einfach hinnehmen. Dr. Wimmer hat Tipps, wie du Energieräuber erkennst und dich gegen sie wehren kannst.
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Die Deutschen trinken etwa 162 Liter Kaffee pro Kopf im Jahr. Doch wann beginnt Koffeinsucht? Wie viel Kaffee, Cola oder Kakao als "Wachmacher" ist zu viel? Was Koffein so in unserem Körper macht, das erklärt Dr. Johannes Wimmer.
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Nicht nur Stimmung und Konzentration leiden unter zu wenig Schlaf. Auch die Infektanfälligkeit nimmt zu und der Hunger steigt.
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Die Achillessehne ist die stärkste Sehne in unserem Körper und doch ist sie anfällig. Eine Verletzung der Achillessehne durch Überlastung (Tendopathie) kommt oft schleichend. Sie entsteht häufig durch zu viel Sport. Im schlimmsten Fall kommt es zu einem sehr schmerzhaften Achillessehnenriss. Dass es dazu kommt, ist durchaus vermeidbar. Dr. Wimmer erklärt, auf welche Anzeichnen man achten muss.
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Nackenschmerzen sind sehr unangenehm und werden oft von weiteren Beschwerden begleitet. Die Ursachen sind unterschiedlich: Faszien, eingeklemmter Nerv, Muskelverspannungen, eine Erkältung, aber auch das Handy! Wie man den "Smartphone-Nacken" vermeidet und den Nackenschmerzen auf die Spur kommt, erklärt Dr. Wimmer.
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