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<title>TRU DOKU</title>
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<description><![CDATA[TRU DOKU: Eine Sendung von ZDF.]]></description>
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<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:39:34 +0000</pubDate>
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<title>Abgestürzt beim Wandern (S2026/E18)</title>
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<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://www.zdf.de/assets/tru-doku-sina-wanderunfall-100~384x216?cb=1781517704565"></img><br/>Sina ist alleine in den Alpen wandern, als sie den Halt verliert und in die Tiefe stürzt. Schwer verletzt kommt sie zu sich, ihr Handy ist weg. Während sie gegen das Erfrieren kämpft, ist es ein Foto, das zu ihrer Rettung führen könnte.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3358244">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>ME/CFS: Ich will meine Schwester zurück (S2026/E13)</title>
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<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://www.zdf.de/assets/johanna-mecfs-100~384x216?cb=1780646333183"></img><br/>Die ME/CFS-Erkrankung ihrer Schwester verändert Johannas Leben für immer. Statt Studium in der Großstadt bleibt sie in der Heimat, um wenigstens kleine gemeinsame Momente mit Mia zu genießen.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3356096">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Zwillinge: Eine Diagnose verändert alles (S2026/E16)</title>
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<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://www.zdf.de/assets/julia-brustkrebs-100~384x216?cb=1780384193393"></img><br/>Mit Anfang 30 bekommt Julia die Diagnose Brustkrebs. Der Krebs ist genetisch bedingt. Deshalb ist auch ihre Zwillingsschwester Eva betroffen. Plötzlich stehen beide vor einer doppelten Mastektomie.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3354238">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Suizid in der Familie (S2026/E7)</title>
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<pubDate>Tue, 19 May 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://www.zdf.de/assets/tru-doku-suizid-in-der-familie-100~384x216?cb=1779090371297"></img><br/>Bei Zoe (21) wurde schon früh eine Depression diagnostiziert. Sie erfährt, dass auch ihr Vater Depressionen hatte und ihre Oma, die vor Jahren Suizid begangen hat.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3350303">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Wir haben Multiple Sklerose (S2026/E12)</title>
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<pubDate>Tue, 05 May 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://www.zdf.de/assets/wir-haben-multiple-sklerose-100~384x216?cb=1777972749755"></img><br/>Malou und Jana sind beste Freundinnen. Doch ihre heile Welt wird erschüttert, als Malou 2020 die Diagnose Multiple Sklerose bekommt. Fünf Jahre später verspürt Jana ähnliche Symptome. Auch sie hat MS.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3346379">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Schizophrenie: Robins Leben im Wahn (S2026/E8)</title>
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<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://www.zdf.de/assets/tru-doku-robin-schizophrenie-100~384x216?cb=1776675880941"></img><br/>Plötzlich ist sie da – die Stimme in Robins Kopf. Was er damals noch nicht weiß: Er hat Schizophrenie. Mit der Zeit entwickelt er weitere Wahnvorstellungen und rutscht in eine tiefe Psychose.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3342274">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Ich lebe ohne Magen (S2026/E9)</title>
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<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://www.zdf.de/assets/ian-speiseroehrenkrebs-100~384x216?cb=1776155669217"></img><br/>Speiseröhrenkrebs mit 20: Als Ian diese Diagnose erhält, ist er geschockt. Schnell ist klar, der Tumor muss in einer Operation entfernt werden. Doch der Eingriff verläuft anders als erwartet.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3340228">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Schwere Hirnblutung mit 17 (S2026/E10)</title>
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<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://www.zdf.de/assets/schwere-hirnblutung-mit-siebzehn-100~384x216?cb=1775553068751"></img><br/>Amalia (19) macht gerade ihre Ausbildung zur Feuerwehrfrau, als unerwartet ein Aneurysma in ihrem Kopf platzt. Die Ärzt:innen geben ihr kaum eine Überlebenschance, aber sie schafft es und überlebt.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3338233">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Mein Kind mit Down-Syndrom (S2026/E6)</title>
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<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://www.zdf.de/assets/isabel-trisomie-einundzwanzig-100~384x216?cb=1773734261635"></img><br/>Während ihrer Wunsch-Schwangerschaft erfährt Isabel (27), dass ihre Tochter das Down-Syndrom haben wird. Ihre Entscheidung, das Kind zu behalten, stößt in ihrem Umfeld auf Unverständnis.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3332203">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Nach Partynacht: Anna wird vom Zug erfasst (S2026/E5)</title>
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<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://www.zdf.de/assets/anna-zugunglueck-100~384x216?cb=1773126429631"></img><br/>Nach einer Party verpassen Anna und ihre Freunde und Freundinnen ihren Zug und setzen sich an die Bahnsteigkante. Den nahenden Güterzug hören sie zu spät und Annas Beine werden vom starken Sog erfasst.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3330069">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Kinderwunsch: Philine ist schwanger mit 17 (S2026/E4)</title>
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<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://www.zdf.de/assets/philine-kinderwunsch-100~384x216?cb=1771920591537"></img><br/>Schwanger mit 17 – für Philine geht ein absoluter Lebenstraum in Erfüllung. Doch es folgt eine Trennung vom Freund und das Glück zerbricht: Während der Schwangerschaft erlebt sie sexualisierte Gewalt.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3325702">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Leistungssport: Debbie zerbrach fast am Druck (S2026/E3)</title>
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<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://www.zdf.de/assets/debbie-fussball-und-depression-100~384x216?cb=1770027768567"></img><br/>Debbie lebt für den Fußball. Doch als aus ihrem Hobby Leistungssport wird, droht sie am Druck zu zerbrechen. Sie entwickelt schwere Zwänge und Depressionen, die sie völlig aus der Bahn werfen.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3319298">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Mama ist tot: Merle zieht ihre Schwester auf (S2026/E2)</title>
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<pubDate>Tue, 27 Jan 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://www.zdf.de/assets/mama-ist-tot-merle-zieht-ihre-schwester-auf-100~384x216?cb=1769428429805"></img><br/>Große Schwester und plötzlich "Mama": Merles Mutter stirbt 2025 an Gebärmutterhalskrebs. Daraufhin übernimmt Merle (24) das alleinige Sorgerecht für ihre kleine Schwester.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3317355">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Sexuelle Gewalt: Rica bricht ihr Schweigen (S2026/E1)</title>
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<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://www.zdf.de/assets/ricarda-bricht-ihr-schweigen-100~384x216?cb=1767874657973"></img><br/>Rica (23) wächst bei ihrer Mutter und deren Freund auf. Jahrelang hält sie geheim, was ihr als Kind passiert ist. Bis das LKA bei ihrer Mutter anruft. Verdacht: Sexuelle Gewalt - auch gegen Rica.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3313099">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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