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<title>aktiv und gesund</title>
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<description><![CDATA[aktiv und gesund: Eine Sendung von Das Erste.]]></description>
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<pubDate>Thu, 14 May 2026 22:20:09 +0000</pubDate>
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<title>Schlaf, Ohnmacht, Mundspülungen</title>
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<pubDate>Wed, 07 Aug 2024 15:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:6b7e3922ead01d0c?w=448&ch=bcc0e5c6ea20aed6"></img><br/>MundspülungenAntibiotikaresistenzen wurden in den letzten Jahrzehnten vielfach untersucht und öffentlich thematisiert. Deutlich weniger beachtet wurden dagegen Resistenzen gegenüber lokal wirkenden Desinfektionsmitteln. Wie solche Resistenzen unter anderem bei Karies-Erregern entstehen, und warum es dabei zu Antibiotikaresistenzen kommen kann, erforschen Wissenschaftler der Universitätszahnkliniken in Freiburg und Regensburg.

OhnmachtUrplötzlich sind die Betroffenen "ohne Macht" über die Reaktionen ihres Körpers. Klappen scheinbar einfach so zusammen. Was so einen Aussetzer ausgelöst hat, kann oft nur in langwierigen Untersuchungen herausgefunden werden.

Sicheres SchwimmenWasserFit-Kurse für Senioren

Schlafmythen

Kirschsuppe mit GrießklößenKirschsuppe mit Grießpudding ist ein Traditionsgericht, das besonders an heißen Tagen sehr gut schmeckt: Die Kirschsuppe verfeinert Rainer Sass mit Aceto balsamico und Bitterschokolade.

Kanu extremKajak-Profi Adrian Mattern aus Heidelberg ist am Neckar aufgewachsen, wo er auch seine ersten Fahrversuche im Kajak gemacht hat. Doch seit vielen Jahren sucht er wildere Gewässer und Abenteuer auf der ganzen Welt.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3137548">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Kohlensäure, Hepatitis durch Grillen, Plötzlich Allergiker?</title>
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<pubDate>Tue, 06 Aug 2024 15:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ff8001974fe5f996?w=448&ch=0c7e4f540ac92d71"></img><br/>Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3137309">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Entspannungsgadgets, Zöliakie, Jam-Skating</title>
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<pubDate>Mon, 05 Aug 2024 15:00:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9ebe58f86ad51828?w=448&ch=4eaeb2df165cd4ac"></img><br/>Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt und wie man <br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3136747">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Mücken-Tipps, Rudern, Körpersprache</title>
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<pubDate>Fri, 02 Aug 2024 14:10:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8ed909dc21f326de?w=448&ch=53769c2d0a693a6e"></img><br/>Tipps zum Schutz vor Mücken

Rudern Der gesunde Kraftausdauersport beansprucht nahezu alle Muskelgruppen an Rumpf, Beinen und Armen. Weitere Pluspunkte der Sportart: Rudern ist gelenkschonend und das Verletzungsrisiko gering, weshalb man den Sport bis ins hohe Alter ausüben kann. Und schließlich ist Bewegung an der frischen Luft ideal, um Stress abzubauen.

Superfood Hafer Hafer zählt zu den neuen Superfoods - und ist mit die gesündeste Getreideart. 

Seesaibling mit grünem Gemüse Sternekoch Dirk Luther kocht Seesaibling mit viel grünem Gemüse wie Spinat, Erbsen, Brokkoli.

Finasterid Das Medikament Finasterid soll bei Haarausfall helfen. Die Nebenwirkungen wie Depressionen, Libidoverlust oder Erektionsstörungen werden dabei allerdings häufig unterschätzt.

Zähne züchten Fallen die bleibenden Zähne aus, bleibt nur noch ein Implantat oder gar ein Gebiss - oder in Zukunft vielleicht sogar ein Zahn, gezüchtet aus körpereigenen Zellen. 

Mythen der Körpersprache Studien haben gezeigt: Je aufmerksamer man für nonverbale Signale ist, desto leichter erreicht man seinen Gesprächspartner. Ein Experte entschlüsselt die Mythen der Körpersprache.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3135796">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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