https://www.vavideo.de/sendung?id=MTtTdXBlcnN0b2Zm de-de Thu, 14 May 2026 21:08:47 +0000 Thu, 14 May 2026 21:08:47 +0000 Vavideo https://www.vavideo.de/inhalt?id=2857038 https://www.vavideo.de/inhalt?id=2857038 Sat, 28 May 2022 16:05:00 +0000
Kohlenhydrate sind die wichtigsten Energielieferanten für den Körper. Aber wer auf Diät ist, fühlt sich dick und will meist auf sie verzichten. Dabei brauchen wir Kohlenhydrate für Zellwachstum, Atmung und Bewegung, selbst unser Gehirn benötigt viel Energie zum Denken. Zwei Frauen mit ein paar Pfunden zu viel machen den Test: die eine isst 4 Wochen kohlenhydratreich, die andere kohlenhydratarm. Welche der beiden nimmt ab? Welche fühlt sich fit und stark, welche zufriedener?
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