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<title>MY MOVE - Tanz deines Lebens</title>
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<description><![CDATA[MY MOVE - Tanz deines Lebens: Eine Sendung von Das Erste.]]></description>
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<pubDate>Thu, 14 May 2026 22:16:46 +0000</pubDate>
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<title>Der Auftritt mit Alvaro Soler (S02/E20)</title>
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<pubDate>Sat, 04 May 2024 05:55:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:b28d88daaf93d4e9?w=448&ch=0d6fd436418e67b9"></img><br/>Nach dem Soundcheck treffen sich die Dancecrew und Sarah mit Alvaro Soler in einem Tanzstudio. Die erste gemeinsame Probe steht an. Und das ist aufregend – wer hat denn als Teenager schon mal mit einem Star getanzt?Und dann hat Alvaro noch eine Überraschung für die "My Move"-Dancecrew. Als es dunkel wird, sammeln sich langsam 20.000 Menschen vor der Bühne. Alle kommen, um Superstar Alvaro Soler zu sehen. Und keiner von ihnen weiß, dass heute acht junge Tänzer und Tänzerinnen ein Teil seiner Bühnenshow sind. Sie werden geschminkt und dann ist es schon so weit.Jetzt sind die acht allein auf der Bühne mit Alvaro. Sarah fiebert am Bühnenrand mit. Auf diesen Moment hat die "My Move"-Dancecrew vier Wochen lang hingearbeitet. Haben die Proben und das harte Training gereicht? Wird der Auftritt gut gehen? Und werden die Zuschauer begeistert sein?<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3103407">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Alles neu und alles anders (S02/E19)</title>
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<pubDate>Sat, 04 May 2024 05:30:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9675a0a15aa38fa1?w=448&ch=02383cac3b5cda90"></img><br/>Die "My Move"-Dancecrew ist vollends im Profitänzerleben angekommen. Schlafen im Hotel, ein Konferenzraum als Proberaum statt Tanzstudio. Die Bühne ist ganz anders als gedacht – kleiner und mit einem Laufsteg vorne dran.Bevor die acht Tänzer also mit Alvaro zum Soundcheck auf die Bühne gehen, probt Sarah mit allen im strömenden Regen die Neuaufstellung. Und dann endlich treffen sie nach vier Wochen Alvaro wieder. Er freut sich auf den gemeinsamen Auftritt. Aber er erwartet auch Professionalität: Für ihre Probe auf der Bühne haben sie nur drei Minuten Zeit, so lang wie der Song ist.Und dabei müssen sie sich alles merken: Von wo und wie kommen sie heute Abend auf die Bühne, wo stehen die Instrumente, wo die Musiker? Und was hatte Sarah noch mal vorhin zur neuen Aufstellung gesagt? Drei Minuten Bühnenprobe sind verdammt kurz.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3103410">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Tränen, Freude, Freudentränen (S02/E18)</title>
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<pubDate>Sat, 27 Apr 2024 05:55:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:33f6b01f9c20f3a9?w=448&ch=8dfc9dc0674274f6"></img><br/>Alvaro schickt seine letzte Botschaft vor dem Auftritt. Alle dürfen am letzten Trainingstag mal tanzen, worauf sie Lust haben. Und dann geht alles rasend schnell. Training im Bühnenoutfit, Koffer packen und das war es mit vier Wochen Profitänzerleben in WG und Trainingsaal. Ab morgen sind die acht Tänzer auf dem Weg zum Auftritt mit Superstar Alvaro Soler. Das nimmt alle ganz schön mit. Wie soll man da schlafen?<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3100820">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Tag der Entscheidung: Der letzte Coaches-Tag (S02/E17)</title>
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<pubDate>Sat, 27 Apr 2024 05:30:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:6fc4bba3d24b44b2?w=448&ch=f1e56a11b8c454d9"></img><br/>Der Crew steht der letzte Coaches-Tag bevor. Die Anspannung ist hoch, denn für einige entscheidet sich heute, ob sie mit auf die Bühne dürfen. Sarah und ihr Gastcoach hatten ihnen beim letzten Coaches-Tag deutliche Ansagen gemacht. Während die Eine aus ihrer Komfortzone raus muss, sollte ein Anderer an seiner Einstellung im Training arbeiten. Ob sie die Coaches heute überzeugen können?Mit der neuen Gast-Coachin haben alle acht eine Chance, denn sie kennt keine Vorgeschichte und sieht die Tänzer mit frischem Blick. Als absoluter Profi hat sie einen Blick fürs Detail. Und ihr fällt direkt auf: die Crew bildet eine Einheit. Dennoch gibt es neben den beiden Wackelkandidaten noch jemanden anderen, den die Gast-Coachin gern noch einmal tanzen sehen will.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3100817">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Teamgeist, wo bist du? (S02/E16)</title>
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<pubDate>Sat, 20 Apr 2024 05:55:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9147fcded23cee52?w=448&ch=04883dd64aed2321"></img><br/>Seit drei Wochen arbeiten die Jungs und Mädchen der my-move-Tanzcrew schon zusammen. Doch eine richtige Einheit sind sie noch nicht. Das soll sich ändern und deshalb gibt es einen ganz neuen Coach.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3098103">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Immer das Gleiche: Komm aus dir raus! (S02/E15)</title>
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<pubDate>Sat, 20 Apr 2024 05:30:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:31aeefe5774d7af0?w=448&ch=5d62452a56f2959d"></img><br/>Heute ist Freestyle gefragt. Sarah will, dass jeder zu einem völlig unbekannten Song tanzt. Die zusätzliche Herausforderung: Jeder bekommt ein Genre, das so gar nicht zu ihm passt.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3098101">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Dritte Woche – Neue Regeln (S02/E14)</title>
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<pubDate>Sat, 13 Apr 2024 05:55:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9cd17aab7bb3ad42?w=448&ch=00fff4f6766f048c"></img><br/>In Woche Drei müssen einfach alle noch einmal zeigen, wie sehr sie für den Auftritt mit Alvaro kämpfen wollen. Aber noch etwas steht in dieser Woche an: Die Acht müssen langsam eine Gruppe werden.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3095425">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Die "My Move"-Dancecrew auf der Kippe – Zweiter Coaches-Tag (S02/E13)</title>
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<pubDate>Sat, 13 Apr 2024 05:30:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:42d4b4bb0315e912?w=448&ch=0a47b6019745ddb9"></img><br/>Der zweite Coaches-Tag hält natürlich auch Überraschungen bereit. Und während die "My Move"-Dancecrew einen neuen Gastcoach erwartet, kommt plötzlich der Coach des ersten Coaches-Tages wieder ins Studio.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3095424">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Disziplin und Chaos (S02/E12)</title>
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<pubDate>Sat, 06 Apr 2024 05:55:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:5f697a93bdf6dc31?w=448&ch=ab7d59b37801ceff"></img><br/>Am Ende der zweiten Woche ist das Profitraining langsam Alltag. Aber noch immer haben alle mit eigenen tänzerischen Problemen zu tun. Sarah bemängelt die saubere Ausführung im Tanzen und, dass sich einige verstecken.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3092792">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Vielseitigkeit – Die Schatztruhe eines Tänzers (S02/E11)</title>
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<pubDate>Sat, 06 Apr 2024 05:30:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c7a4c5142d2ef25d?w=448&ch=067099a2a28767d3"></img><br/>Heute gibt es keinen HipHop und keinen Pop. Sarah trainiert heute "Musical Theatre". Die übertriebenen Bewegungen helfen für den großen Bühnenauftritt, sind aber für alle extrem ungewohnt.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3092791">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Gefühlskarussell – Der erste Coaches-Tag (S02/E09)</title>
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<pubDate>Sat, 23 Mar 2024 05:30:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f4ece6c4aa5d5191?w=448&ch=768370bfc8e25440"></img><br/>Der erste Coaches-Tag steht an! Die My Move Dancecrew bekommt einen ersten Eindruck vom Profitänzerleben, denn der Gastcoach sieht beim Vorführen der Choreo und beim Freestyle tanzen jeden Fehler und jede Schwäche genau.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3088045">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Die Choreo beginnt (S02/E08)</title>
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<pubDate>Sat, 16 Mar 2024 05:55:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:2255130b8ff5b89a?w=448&ch=0f20c37bc26631ad"></img><br/>Endlich! Die Choreo wird einstudiert und das macht niemand geringeres als Sarah Hammerschmidt. Doch während bei den allen noch das Training nachwirkt, verkündet die Star-Choreografin eine echte Überraschung.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3085385">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Der Song von Alvaro (S02/E07)</title>
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<pubDate>Sat, 16 Mar 2024 05:30:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:dc3ac5ebefc66b0f?w=448&ch=d168c636593d87c6"></img><br/>Der zweite Trainingstag steht dem ersten in nichts nach. Und während die einen an ihrer Körperspannung arbeiten müssen, haben die anderen genau das entgegengesetzte Ziel.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3085384">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Die Schweinehund-Party: Das erste Training (S02/E06)</title>
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<pubDate>Sat, 09 Mar 2024 05:55:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f01f807f93e408f7?w=448&ch=9ea15c2bcdda81dd"></img><br/>Das Profitraining beginnt. Star-Choreografin Sarah Hammerschmidt hat das erste Training "Schweinehund-Party" getauft. Sie will herausfinden, wie groß der Schweinehund der Kids ist. Dackel oder Schäferhund? <br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3082766">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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<title>Das Abenteuer beginnt: Der Einzug in die WG (S02/E05)</title>
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<pubDate>Sat, 09 Mar 2024 05:30:00 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[<img src="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:0fa93a09dcd66720?w=448&ch=ae7e558ece0fcf00"></img><br/>Beim ersten gemeinsamen Essen der Kids gibt es nur ein Thema: das erste Profitraining mit der Star-Choreografin Sarah Hammerschmidt am nächsten Tag. Die Erwartungen sind unterschiedlich.<br/><font size="-1"><a href="https://www.vavideo.de/inhalt?id=3082768">&rarr; Weitere Informationen</a></font>
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