https://www.vavideo.de/sendung?id=MTM7RGllIEZyYXVlbnNhdW5hIC0gVmVyZGFtbXRlIFdlY2hzZWxqYWhyZSE= de-de Sun, 21 Jun 2026 23:49:33 +0000 Sun, 21 Jun 2026 23:49:33 +0000 Vavideo https://www.vavideo.de/inhalt?id=3164904 https://www.vavideo.de/inhalt?id=3164904 Mon, 01 Sep 2025 21:00:00 +0000
Dokuserie 2024 +++ In der "Frauensauna" treffen sich vier Frauen, die ihre Wechseljahre auf unterschiedliche Weise erleben. Bettina (62) kämpft mit einer langsamen, aber stetigen Gewichtszunahme. Sie fragt sich, ob eine spezielle Ernährung beim Abnehmen helfen könnte. Jacqueline (51) leidet unter Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Haarausfall. Ihre Frauenärztin empfiehlt eine Hormonersatztherapie, doch Jacqueline ist unsicher, ob sie genug über die Vor- und Nachteile dieser Therapie weiß. Heike (53) verspürt zunehmend Gelenkschmerzen – eine neue Herausforderung für sie, da sie immer sportlich und aktiv war. Sie möchte jetzt ihren Zuckerkonsum reduzieren und ihre Muskeln gezielt aufbauen, um wieder fitter zu werden. Nicole (54) träumt von einer neuen Liebe und startet mit einem Fitnessprogramm, doch es fehlt ihr an Selbstbewusstsein. Zudem beschäftigt sie sich noch immer mit den körperlichen und emotionalen Folgen ihrer Gebärmutterentfernung, die sie noch nicht vollständig verarbeitet hat. Film von Angelika Wörthmüller und Sybille Seitz
→ Weitere Informationen ]]> https://www.vavideo.de/inhalt?id=3170174 https://www.vavideo.de/inhalt?id=3170174 Mon, 04 Nov 2024 21:00:00 +0000
Dokuserie 2024 +++ Die vier Frauen sind im Laufe ihrer gemeinsamen Zeit zu einer wichtigen Stütze füreinander geworden. Sie tauschen sich offen über die Herausforderungen ihrer Wechseljahre aus und geben sich gegenseitig Halt. Doch beim gemeinsamen Rudern entsteht plötzlich Spannung, die die Gruppe auf die Probe stellt. Trotz dieser Herausforderungen behalten alle ihre persönlichen Ziele im Blick: Bettina plant einen mehrtägigen Trip mit dem Ruderboot – wird dies für sie ein entscheidender Schritt in eine neue Lebensphase? Jacqueline steht vor der wichtigen Entscheidung, ob sie mit der Hormonersatztherapie beginnen soll. Heike sucht gezielt nach dem passenden Muskeltraining, um ihre körperlichen Beschwerden zu lindern und wieder fit zu werden. Nicole kämpft weiterhin mit ihren Selbstzweifeln, ist aber entschlossen, sich selbst und ihren Körper endlich zu akzeptieren. Werden die vier Frauen am Ende ihren individuellen Weg finden? Sind die Wechseljahre für sie kein Ende, sondern ein Neuanfang? Film von Angelika Wörthmüller und Sybille Seitz
→ Weitere Informationen ]]> https://www.vavideo.de/inhalt?id=3167519 https://www.vavideo.de/inhalt?id=3167519 Mon, 28 Oct 2024 21:00:00 +0000
Dokuserie 2024 +++ Der gemeinsame Weg der vier Frauen durch die Beschwerden der Wechseljahre führt sie durch verschiedene Krisen. Jacqueline sucht nach Alternativen zur Hormonersatztherapie, doch ihr persönlicher Risikofaktor "Rauchen" wird zunehmend zum Problem. Heike fühlt sich in einem emotionalen Tief gefangen, ihr negatives Selbstbild belastet sie stark. Wie wird sie es schaffen, ihren eigenen Ansprüchen gerecht zu werden? Auch Fragen zur Libido und Sexualität stellen sich. Nicole traut sich inzwischen mehr zu, um ihre Ziele zu erreichen. Sie möchte zwar abnehmen, aber gleichzeitig lernen, ihren sich verändernden Körper zu akzeptieren, inklusive all seiner Narben. Bettina kämpft weiterhin mit Stimmungsschwankungen und auch ihr Gewicht schwankt. Doch sie hat ein großes Ziel vor Augen: ihren neu entdeckten Lieblingssport, das Rudern. Film von Angelika Wörthmüller und Sybille Seitz
→ Weitere Informationen ]]>