3sat NANO Doku: Stabil und gelassen: Wie trainiere ich Resilienz?
NANO 12.11.2024 18:30
Mentale Stärke ist genetisch veranlagt, kann aber in gewissem Umfang trainiert werden. Wie geht das, und welche Methoden sind hilfreich? Wir haben Tipps für Resilienz in Alltag und Beruf.
111 Aufrufe 0 Bewertungen 28 min Verfügbar bis 30.11.-0001 00:00
Bitte melde dich an, um deine Meinung veröffentlichen zu können.
