SWR Für die Beine
Kaffee oder Tee 26.07.2021 13:59
Mit dieser kurzen dynamischen Übungssequenz werden Füße, Beine und Gesäß intensiv trainiert. Die Krieger stehen für Stärke und Stabilität. Sie mobilisieren und kräftigen gleichermaßen.
134 Aufrufe 0 Bewertungen 3 min Verfügbar bis 26.07.2022 13:58
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