NDR Slow-Jogging: kleine Schritte mit großer Wirkung

DAS! 22.04.2021 18:45

Um sich fit zu halten gehen viele Menschen joggen. Die meisten schütten dabei das Stresshormon Adrenalin aus. Özlem Özkan ist Trainerin für Slow-Jogging - ein Laufstil, der vor allem eines soll: entschleunigen. Beim Slow-Jo...

91 Aufrufe 0 Bewertungen 3 min Verfügbar bis 22.10.2021 18:45


Meinungen
Bitte melde dich an, um deine Meinung veröffentlichen zu können.