HR Fit in den Tag - Cardio meets Core

Spezial 15.01.2021 08:00

Das Core steht für Kern beziehungsweise die Mitte und umfasst damit deinen gesamten Rumpf. Zu einem ganzheitlichen Workout gehört ein Herz-Kreislauf-Training. Cardio meets Core vereint diese beiden Elemente.

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