NDR Intervallfasten: Welche Mahlzeit weglassen?

Visite 07.01.2020 20:15

Durch Intervallfasten nach der 16:8-Methode kann man gesund abnehmen. Doch Fasten zur falschen Tageszeit kann das Diabetes-Risiko erhöhen. Welche Mahlzeit sollte man weglassen?

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