Power-Napping – Was bringt der Kurzschlaf?
[Das Erste] Wissen vor acht - Mensch
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Wer kennt es nicht? Spätestens nach dem Mittagessen werden die Augen schwerer und die Konzentration sinkt.
Lässt uns ein kurzes Schläfchen wirklich mit neuer Energie durchstarten? Susanne Holst verrät es bei Wissen v...