Tauchen zur Stärkung der Resilienz
[NDR] DAS! Rote Sofa
| 3 min
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Apnoetauchen ist mehr als Kraft und Kondition: es hat ganz viel mit der Psyche zu tun. Die Stille unter Wasser, die bewusste Atemkontrolle: das baut Stress ab und macht uns stärker. Die Apnoetaucher Heiner Molzen und Vale...