Krafttraining gegen Krankheiten, Adipositas
[Alpha] aktiv und gesund
| 28 min
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Kraft gegen Krankheit
Krafttraining sorgt für eine optimale Körperstatik und beugt so zum Beispiel Rückenschmerzen vor. Doch trainierte Muskeln können noch mehr: Sie wirken zum Beispiel der Diabetes und anderen Krankhei...