Kraftsport für Jugendliche, Nasenscheidewand, Kampfsport im Alter
[Alpha] aktiv und gesund
| 28 min
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Kraftsport für Jugendliche?
Für viele Jugendliche sind Fitness-Influencer*innen Vorbilder. Um ihnen ähnlich zu werden, trinken sie Proteindrinks und stemmen in Fitnessstudios Gewichte. Doch ist intensives Krafttraining i...