Endlich Urlaub! Wie Erholung wirklich gelingt
[WDR] Quarks
| 44 min
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Endlich Urlaub – Koffer packen, raus aus dem Alltag, abschalten. Doch wie gelingt Erholung wirklich?
Die Forschung hat vier Erholungs-Schlüssel gefunden, mit denen eine Auszeit immer gelingt. Was dahintersteckt und wie ...