Mehr Sport im neuen Jahr: Wie gelingt der Start ins Training?
[NDR] Visite
| 7 min
Inhalt in der Mediathek aufrufen >
Wie lässt sich der gute Vorsatz in die Tat umsetzen? Worauf müssen Anfänger beim Lauf- und Krafttraining achten? Wir finden's raus!