Achtsamkeits-Wanderung durch den Harz
[NDR] DAS! Rote Sofa
| 3 min
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Achtsamkeit wird immer mehr ausgeübt und wahrgenommen, denn mit Achtsamkeitstraining kann man sein Stresslevel langfristig um 25 Prozent senken. Das zeigen Haaranalysen. Unsere Reporter haben im Job auch viel Stress, aber ...