Stand-up-Paddling, Faszientherapie, Poolkeime
[Alpha] aktiv und gesund
| 28 min
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Stand-up-Paddling
Stand-up-Paddling ist nicht nur ein großer Spaß auf dem Wasser, es kräftigt auch die Muskulatur, verbessert das Gleichgewicht und stärkt den Rücken.
Faszientherapie
Faszien gehören zum Bindegewebe u...