Welche Sonnenbrille?, Atemtherapie, Säure-Basen-Haushalt
[Alpha] aktiv und gesund
| 28 min
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Atemtherapie
...jetzt erst mal durchatmen. Aber bewusst! Mit Atmen kann man noch so viel mehr erreichen als nur die nötige Luft in die Lungen zu bekommen. Gezielt eingesetzt, lässt sich durch Atmung Stress abbauen, lassen...