Mehr Muckis - Krafttraining mit 14?
[Das Erste] neuneinhalb
| 9 min
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Du willst ins Gym, um mehr Muckis aufzubauen? Du weißt nicht genau, wie du am besten damit anfängst und deine Eltern sind skeptisch? Ist Krafttraining für Jugendliche überhaupt gesund? Diese Folge liefert dir Antworten ...