Folge 5: Kraft und Ausdauer (S04/E05)
[Alpha] Tele-Gym
| 14 min
Inhalt in der Mediathek aufrufen >
Funktionelles Figurtraining: gesund & schön mit Gabi Fastner
Kraft und Ausdauer: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, das...