Eisbachsurfen, Schwitzen und Regeneration
[BR] aktiv und gesund
| 27 min
Inhalt in der Mediathek aufrufen >
Regeneration
Der eine schwört auf frühes Zubettgehen, der andere auf eine Massage oder ein Bad in Eiswürfeln. Doch was hilft Freizeitsportlern wirklich beim Regenerieren? Das erforschen Wissenschaftler an der Universitä...