Kraftsport für Jugendliche? Nasenscheidewand, Kampfsport im Alter
[BR] aktiv und gesund
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Kraftsport für Jugendliche?
Für viele Jugendliche sind Fitness-Influencer Vorbilder. Um ihnen ähnlich zu werden, trinken sie Proteindrinks und stemmen in Fitnessstudios Gewichte. Doch ist intensives Krafttraining in jung...