Sommer-Intervall-Training mit Sabine Schön
[MDR] MDR um 4
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Hoch-Intensität-Intervall-Training (HIIT) ist besonders effektiv, aber auch sehr anstrengend. Jetzt erobert LIIT-Training die Fitnessbranche. Fitness-Expertin Sabine Schön zeigt, wie es geht.