Gesund und fit durch Bewegung
[WDR] Hier und heute
| 9 min
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Bewegungsmangel kann krank machen. Doch es ist nie zu spät, etwas für die Gesundheit zu tun, ermuntert uns "Doc" Heinz Wilhelm Esser.
Der Remscheider erklärt, wie wir Schritt für Schritt fit werden. Darum geht es au...