So geht man richtig mit Druck um
[SWR] odysso - Wissen im SWR
| 44 min
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Hamsterrad Alltag. Viele fühlen sich im Dauerstress gefangen und finden keinen Ausweg. odysso zeigt, wie man die eigene Haltung zum Stress verändert und welche Rolle die Atmung dabei spielt.