Beckenbodentraining mit Gabi Fastner (S07/E02)
[BR] Tele-Gym
| 14 min
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Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen unseren Beckenboden. Ist er kräftig und gesund, richtet er uns selbstbewusst auf und wir bewegen uns aktiv durchs Leben.