Fit in den Tag - Wirbelsäulengymnastik
[HR] Spezial
| 43 min
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Die Wirbelsäulengymnastik schafft durch gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen, sowie verschiedenen Entspannungstechniken einen wertvollen Ausgleich zum Alltag, die Mobilität der Wirbelsäule wird erhalten beziehungs...