Fit in den Tag vom 06.01.2021
[HR] Spezial
| 44 min
Inhalt in der Mediathek aufrufen >
Balance Workout mit Barbara
Ein Schwerpunkt des Kurses ist die Gleichgewichtsschulung. Koordinative Fähigkeiten werden erweitert und die Kräftigung der gesamten Muskulatur gefördert.