Fit in den Tag vom 05.01.2021
[HR] Spezial
| 42 min
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Fitness meets Yoga mit Pardis
Dieser Kurs Kombiniert klassische Fitness und Yoga Übungen. Der Fokus liegt vor allem auf dem Üben kraftvoller Yogastellungen, wie z.B. den Kriegerstellungen. Die Stärkung der Muskulatur, ab...