Fit in den Tag vom 17.12.2020
[HR] Spezial
| 44 min
Inhalt in der Mediathek aufrufen >
Lets Band’s Workout mit Josie
Das Training mit den elastischen Bändern intensiviert jede Bodyweight-Übung und macht sie dadurch deutlich effektiver. Let’s Bands ist eine gute Alternative zum Gerätetraining, bei der M...